うつを鍼灸で治す
著者 齋藤剛康
今や日本人の国民病とも言える「うつ」。実はあまり知られていないが、古来から日本に伝わる鍼や灸によって、うつの治療が可能なのだ。本書で、鍼灸によるうつ治療の実態を余すところ...
うつを鍼灸で治す
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商品説明
今や日本人の国民病とも言える「うつ」。実はあまり知られていないが、古来から日本に伝わる鍼や灸によって、うつの治療が可能なのだ。本書で、鍼灸によるうつ治療の実態を余すところなく伝える。
日本人は7.5％がうつ病にかかっているとも言われ、うつは非常に身近で誰にでも起こる病気。また、日本人の5人に1人は「うつ症状」を経験していると言われており、今はうつは日本人の国民病となっている。
一般にうつの治療には、抗うつ薬が使われるが、不適切な利用による副作用などによって悪化することもあるし、新型うつのように従来の抗うつ薬があまり効かないケースも出てきている。
そうしたうつに悩む多くの現代人にぜひ試してほしいのが、鍼灸によるうつ治療。鍼灸は肩こりや腰痛など身体の不調を治すものという印象が強いが、うつ病、気分障害、自律神経失調症、睡眠障害など、心の疾患にも効果がある。意外と知られていないが、鍼灸がうつの治療に効くことは、WHOでも認められていることなのだ。また、薬のような強い副作用がないこともメリットと言える。
本書では、心の不調に悩む現代人に向けて、鍼灸を用いた、うつや軽症うつの治療法を紹介していく。
目次
- 第１章 誰もがかかる可能性がある「うつ」という国民病
- 第２章 鍼灸が身体だけでなく心に効くのは理由がある
- 第３章 心の病を治した10の治療事例で知る鍼灸の効果
- 第４章 うつの治療で重要な９つのツボ
- 第５章 家庭でも使えるうつを抑えるツボ
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(^o^)/
2017/01/06 20:42
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：はるにゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
本屋で見て気になってて読んでみました…！(*^^*)
内容は読みごたえでがあって面白かったです！(о´∀`о)
読んでよかったです！
わかりやすかった。が、、、
2018/06/01 17:13
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ポポ - この投稿者のレビュー一覧を見る
具体的かつ様々な症例が多く書かれているのでイメージしやすかった。ツボについても厳選した数個のみを紹介していて、あれもこれもにならずに済んで良い。
ただ、結局は鍼灸院に行くべきなのか、自力でなんとかなるのか、結論が曖昧かと。病気の性質上しかたないのかもしれないけど。
