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紙の本
背すじは伸ばすな! 姿勢・健康・美容の常識を覆す (光文社新書)
著者 山下 久明 (著)
腰痛、肩こり、イビキにメタボ…。姿勢を“科学”して初めて分かった意外な原因と対策とは? 姿勢の問題を、「足」から「胴体」「首」へと理論を積み重ねながら分析し、健康を維持で...
背すじは伸ばすな! 姿勢・健康・美容の常識を覆す (光文社新書)
背すじは伸ばすな!~姿勢・健康・美容の常識を覆す~
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商品説明
腰痛、肩こり、イビキにメタボ…。姿勢を“科学”して初めて分かった意外な原因と対策とは? 姿勢の問題を、「足」から「胴体」「首」へと理論を積み重ねながら分析し、健康を維持できる立ち方を提唱する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
山下 久明
- 略歴
- 〈山下久明〉1957年愛知県生まれ。愛知学院大学歯学部卒業。にしきデンタルオフィス開設。歯科矯正をきっかけに、姿勢の研究を始める。
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