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背すじは伸ばすな!~姿勢・健康・美容の常識を覆す~
著者 山下久明 (著)
子どもの頃、親や教師から「背すじを伸ばしなさい!」と注意され続けてきた人は多いはず。けれども腰痛、肩こり、イビキにメタボ……。これらはみな「背すじ伸ばし」が原因である。で...
背すじは伸ばすな!~姿勢・健康・美容の常識を覆す~
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背すじは伸ばすな! 姿勢・健康・美容の常識を覆す (光文社新書)
商品説明
子どもの頃、親や教師から「背すじを伸ばしなさい!」と注意され続けてきた人は多いはず。けれども腰痛、肩こり、イビキにメタボ……。これらはみな「背すじ伸ばし」が原因である。では、なぜ親や教師は子どもにそう教えてきたのか。また、なぜ医学者はその弊害を語ってこなかったのか。本書は、人類史と人体構造を詳細に考察することで、歯科医でしか見つけることのできない、“姿勢のカギ”が何であるかを導き出す。
著者紹介
山下久明 (著)
- 略歴
- 1957年愛知県生まれ。愛知学院大学歯学部卒業。にしきデンタルオフィス開設。歯科矯正をきっかけに、姿勢の研究を始める。
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