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- カテゴリ:一般
- 発売日:2014/10/16
- 出版社: 主婦の友社
- サイズ:19cm/191p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-07-296957-1
読割 50
紙の本
坐骨神経痛を自分で治す! お尻から太ももにかけて起こる痛みやしびれは脚の筋肉を強化する1分体操で改善!
著者 内田 輝和 (著)
新国民病「坐骨神経痛」の症状や原因を解説したうえで、坐骨神経痛で悩んでいる人が痛みやしびれの症状から解放される、簡単トレーニングのやり方を具体的に紹介。坐骨神経痛にならな...
坐骨神経痛を自分で治す! お尻から太ももにかけて起こる痛みやしびれは脚の筋肉を強化する1分体操で改善!
坐骨神経痛を自分で治す!
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商品説明
新国民病「坐骨神経痛」の症状や原因を解説したうえで、坐骨神経痛で悩んでいる人が痛みやしびれの症状から解放される、簡単トレーニングのやり方を具体的に紹介。坐骨神経痛にならないための生活習慣なども説明する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
内田 輝和
- 略歴
- 〈内田輝和〉昭和24年岡山県生まれ。関西鍼灸柔整専門学校卒業。鍼メディカルうちだ院長。倉敷芸術科学大学教授。著書に「「1分下半身筋トレ」でやせる、不調が消える」など。
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紙の本
筋肉
2017/08/20 16:23
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:手紙 - この投稿者のレビュー一覧を見る
坐骨神経痛 。お尻から太もも、ふくらはぎ、足にかけて、生じる、ジンジン、ビリビリ
不快な痺れ。何時まで続くのか?と、おもいます。この本を参考に少しでも改善出来ればなと思いました。
紙の本
坐骨神経痛
2018/08/23 23:50
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
坐骨神経痛のための一分体操の紹介。でも、これってものすごく痛くてどうにもならないという人だとできないのでは?