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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2014/10/01
- 出版社: いきいき株式会社出版局
- サイズ:21cm/85p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-906912-14-8
紙の本
立ち方を変えるだけで「老いない体」
著者 菊池 和子 (著)
体の仕組みにそった動きで、必要な筋肉と骨を育てる「きくち体操」を「ちょっと食べすぎた日」「気分が晴れない日」といった状態別にイラストで紹介。「きくち体操」の体のとらえ方も...
立ち方を変えるだけで「老いない体」
税込
1,650
円
15pt
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商品説明
体の仕組みにそった動きで、必要な筋肉と骨を育てる「きくち体操」を「ちょっと食べすぎた日」「気分が晴れない日」といった状態別にイラストで紹介。「きくち体操」の体のとらえ方も解説する。実演指導を収録したDVD付き。【「TRC MARC」の商品解説】
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