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商品説明
強いストレスにさらされれば、誰でも一時的に心は弱まる。そこで折れることなく回復するための思考法とはいったいどんなものなのか。わかりやすい事例をあげ、誰でも実践できる方法を解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
小玉 正博
- 略歴
- 〈小玉正博〉1949年生まれ。東京教育大学大学院教育学研究科修士課程修了。埼玉学園大学人間学部教授。筑波大学名誉教授。専門は臨床心理学、健康心理学、認知行動カウンセリング。
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竹のように
2016/04/05 15:31
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投稿者:mami - この投稿者のレビュー一覧を見る
何か困難にぶつかってもすぐに心がポキンと折れてしまうのではなく、竹のようなしなやかさはどうやって身に着けていけばいいのかと考えていました。こちらの本を参考にして実践していきたいです。