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商品説明
ツボ押し、マッサージ、ケア法。マティ式足ツボマッサージの特徴「自分でできる!」を実践して、悩みを解決! ランニング前・中・後、それぞれに役立つコンテンツや、ランナーとして知っておきたい日々のケアなどを収録。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
Matty
- 略歴
- 〈Matty〉台湾で修行した足ツボ師。台湾足ツボをベースに各国のフットケアを盛り込んだ「Matty式足ツボ」を考案。著書に「Matty式足ツボ10分解毒マッサージ」など。
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