「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
- カテゴリ:一般
- 発売日:2015/05/28
- 出版社: マガジンハウス
- レーベル: マガジンハウスムック
- サイズ:29cm/89,10p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8387-5017-7
読割 50
紙の本
足りないヒトの…タンパク質チャージ術! 新装版 (MAGAZINE HOUSE MOOK)
著者 マガジンハウス (編)
男性が逞しい肉体を獲得するにも、女性が美しいボディラインを目指すにも、タンパク質こそ、最高のパートナー。食事のタイミングやセレクト、摂取量などのタンパク質についての知識と...
足りないヒトの…タンパク質チャージ術! 新装版 (MAGAZINE HOUSE MOOK)
Tarzan特別編集 ≪新装版≫足りないヒトの……タンパク質チャージ術!
05/02まで通常550円
税込 298 円 2ptこのセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
男性が逞しい肉体を獲得するにも、女性が美しいボディラインを目指すにも、タンパク質こそ、最高のパートナー。食事のタイミングやセレクト、摂取量などのタンパク質についての知識と、カラダ作りに役立つトレーニングを紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
忙しい毎日に急かされて、ぱぱっと食事を済ませています、という人は注目! 手軽に食べられるトースト、おにぎり、カップ麺はたしかに便利だけど、それだけだと栄養素は偏りがち。ギクリとしたあなたには、日々の生活にタンパク質が足りていないのかも。
タンパク質=プロテインというとマッチョなイメージがあるけど、実はどんな人にも欠かせない存在。モリモリな筋肉や引き締まったボディ以外にも、ハリのある肌、ツヤのある髪、強い骨、しなやか血管、などなど。それら全てを作ってくれるスゴい奴なんです。今回は、そんなタンパク質のパワーを最大限に引き出すチャージ術を特別編集で余すこと無く紹介。女性も男性も、『ターザン』片手にタンパク質をしっかり摂取しましょう!
【商品解説】
本誌3/12発売の668号「滋養強壮:タンパク質」(=タンパク質がカラダ作りに必要な理由、トレーニン
グ時での摂取のタイミングと方法、食事に含まれるタンパク質の含有量、疲労回復やスキン&ヘアケ
アなど)のコンテンツをベースに、ファッションがより軽く、短くなる初夏のこの時期に発売日を設定し、
「プロテインダイエット」を大きく加筆し、カバーも含め、より女性ユーザーを意識したユニセックス版と
して再編集。【本の内容】
関連キーワード
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む