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紙の本
健康習慣をつくる!iPhone/iPadの上手な使いかた 今なら間に合う!50代から差がつくヘルスケア
著者 馬塲 寿実 (編著)
特選アプリ&サービスでカラダとキモチが若返る! iPhone/iPadをヘルスケアのために最大限活用する方法を紹介します。iPhone/iPadを使ううえで覚えておきたい...
健康習慣をつくる!iPhone/iPadの上手な使いかた 今なら間に合う!50代から差がつくヘルスケア
健康習慣をつくる!iPhone/iPadの上手な使いかた
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商品説明
特選アプリ&サービスでカラダとキモチが若返る! iPhone/iPadをヘルスケアのために最大限活用する方法を紹介します。iPhone/iPadを使ううえで覚えておきたい使い方の基本も収録。【「TRC MARC」の商品解説】
50歳を過ぎても老けずに心身ともに健康でいるためにはまずは現状を把握することが大切。いまはスマートフォンで簡単に健康データを記録し、現状の「見える化」が可能です。iPhone6(iOS8)には「ヘルスケア」が標準アプリとして搭載され、Apple Watchとの連携でさらに便利に。本書では、「カラダ」「アタマ」「ココロ」の健康をキーワードに、50代以上の世代が楽しく生きていくためのiPhone/iPadの上手な使いかたを、インタビュー、サービスやアプリ紹介、操作方法などを交え、さまざまな角度から紹介していきます。【本の内容】
著者紹介
馬塲 寿実
- 略歴
- 〈馬塲寿実〉50代からの幸せ研究所所長。ハーモニー・アイ代表理事。著書に「50代からのiPad」「50代からのSNS」など。
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