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- カテゴリ:一般
- 発売日:2015/08/12
- 出版社: 主婦の友社
- サイズ:30cm/79p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-07-400900-8
読割 50
紙の本
低糖質チェンジダイエット 50%オフ&50%オン!ノンストレスでド派手にやせる!
炭水化物を半分の量に減らす、減らした分を血糖に働きかける食品でプラスする、血糖を上げない食べ方をマスターする…。3つのルールに基づいて主食・おかず・つまみを見直す、低糖質...
低糖質チェンジダイエット 50%オフ&50%オン!ノンストレスでド派手にやせる!
低糖質チェンジダイエット
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商品説明
炭水化物を半分の量に減らす、減らした分を血糖に働きかける食品でプラスする、血糖を上げない食べ方をマスターする…。3つのルールに基づいて主食・おかず・つまみを見直す、低糖質チェンジダイエットを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
本田 祥子
- 略歴
- 〈本田祥子〉相模女子大学学芸学部管理栄養士専攻卒業。管理栄養士・料理研究家。
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