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紙の本
さするだけ!やわらか腹やせ がんばってもやせないのは、お腹の奥が固いから!
著者 竹内 しのぶ (著)
お腹がやせるだけではなく、体のコリや痛み、便秘等も改善される「やわらか腹やせ」。カチコチのお腹のインナーマッスルをやわらかくするストレッチとマッサージや、エクササイズを紹...
さするだけ!やわらか腹やせ がんばってもやせないのは、お腹の奥が固いから!
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商品説明
お腹がやせるだけではなく、体のコリや痛み、便秘等も改善される「やわらか腹やせ」。カチコチのお腹のインナーマッスルをやわらかくするストレッチとマッサージや、エクササイズを紹介する。切り取って使うメソッド一覧付き。【「TRC MARC」の商品解説】
お腹の奥のインナーマッスルが固くなっていると何をしてもやせないと説く著者が、さするだけでやわらかくして、締める方法を大紹介!【本の内容】
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