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商品説明
気にしなければ、悩みはスーッと消える。「不安」「評価」が平気になる練習、「失敗」「後悔」を引きずらない練習、「損得」「白黒」で動かない練習、など、禅的思考を用いた心の整え方を紹介します。〔「クヨクヨしてしまう人のための「強い心」をつくる禅の教え」(扶桑社文庫 2018年刊)に改題,大幅に改訂〕【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
枡野 俊明
- 略歴
- 〈枡野俊明〉玉川大学農学部卒業。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。著書に「禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本」等。
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