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あるあるダイエットブック 発掘!あるある大事典Ⅱ 2005 みんなのレビュー
- あるあるダイエットブック制作委員会 (編)
- 税込価格:1,100円(10pt)
- 出版社:アーティストハウスパブリッシャーズ
- 発行年月:2005.5
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紙の本
さすがは「あるある」!
2005/06/15 16:42
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:あるある大好き人間 - この投稿者のレビュー一覧を見る
さすがは「あるある」です! ただ痩せればいいってもんじゃない、健康的に痩せなきゃ意味がないんだということがよーくわかる本でした。部分痩せや短期集中痩せも、正しい方法で行えばムリなくできて、体に負担がかからない。痩せるっていうことは、見た目をスマートにすることじゃなくて、本当の意味で元気な体を作るってことなんですね。元気で活発な体は太らない。そのためにも、偏らない栄養を取って、まめに運動をするという基本が大事。食事療法からエクササイズ、医学的知識まで、しっかり書き込まれている究極のダイエット本です。
紙の本
あるあるダイエットブックo(〃∀〃)o
2005/06/08 17:14
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:蘭丸 - この投稿者のレビュー一覧を見る
注文してすぐ届き早速読んで実行しようと思います。
あちこちで品切れだったので早く手に入って嬉しいです!
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