“夏嶋 隆”の紙の本一覧
大阪府出身。メディカルトレーナー。動作解析専門家。大阪体育大学サッカー部、関西国際大学サッカー部トレーナー。著書に「疲れないカラダ大図鑑」など。
“夏嶋 隆”に関連する紙の本を14件掲載しています。1 ～ 14 件目をご紹介します。
- 税込価格：990円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2024/04/11
- 発送可能日：24時間
- 「つらい痛み」「慢性的な不調」が驚くほどスッキリ、ラクになる！ 肩こり、腰痛、生理痛、股関節痛、座りすぎによる不調などに効く、３６のポーズを写真を使って紹介する。〔２０１５年刊の加筆・改訂〕【「TRC MARC」の商品解説】
「腰痛」「肩こり」「首痛」「股関節痛」「生理痛」など、日常で多くの人が抱えるお悩みを解消する一冊です。不調の一番の原因と考えられているのが体の“ずれ”や...
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ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：アスコム
- 発売日：2023/04/05
- 発送可能日：1～3日
- 硬いカラダが１０秒でほぐれる！ 人体の動きやカラダの使い方を研究する動作解析の専門家が、しなやかなカラダになる究極の姿勢「ナチュラルポジション」の身につけ方を解説し、痛くない柔軟法“１０秒ほぐし”を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
あきらめていた体の硬さが
「奇跡の10秒」で一気にほぐれる！
口コミだけで患者が押し寄せるトレーナー界のゴッドハンド直伝！...
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（レビュー：14件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：アスコム
- 発売日：2021/05/25
- 発送可能日：1～3日
- １０時間立ち続けても、８時間座り続けても、重い資料を持ち続けても、疲れない！ 日本人の骨格や筋肉の構造を考慮した、疲れない姿勢・動作と、疲れたカラダを回復させるための食事法や入浴法などを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
サッカー日本代表、プロ野球、ラグビー日本代表etc.
数々のトップアスリートを救ってきた
疲労解消法がついに公開！！
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- 税込価格：1,760円
- 出版社：南雲堂
- 取扱開始日：2020/05/28
- 発送可能日：1～3日
- 「１対１の局面」に強いとは？ トップアスリートが注目する動作解析による身体の使い方で、サッカーにおける「１対１の局面」を制する技術を、写真を交えて分かりやすく伝授する。久保竜彦・林卓人のインタビューも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,540円
- 出版社：南雲堂
- 発売日：2019/01/23
- 発送可能日：1～3日
- スポーツにおいて、足は動作のベースとなる基礎。長く活躍できる一流アスリートは、足の使い方が優れている。一流アスリートの足使いを分析したうえで、ケガを招かず、パフォーマンスも高い、足の使い方を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,540円
- 出版社：南雲堂
- 発売日：2017/08/01
- 発送可能日：1～3日
- 痛みを作っている原因は、腰以外にあった！ 人体の退化、足の変形、歩き方、座り方、寝方など、腰痛がなおらない原因を写真とともにわかりやすく解説する。体の各部に現れる腰痛の兆しも紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：1件）
- 税込価格：935円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2019/05/24
- 発送可能日：要確認
- 肩こり、腰痛、冷え性、眼精疲労など、体の不調を治すヨガとセルフ整体を、写真で紹介。初心者や体が硬い人でもムリなくできるポーズが満載。体のゆがみ、硬さをチェックする方法も掲載。書き込み欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
本誌はどんなに体が硬くてもムリせずできて慢性的な不調が驚くほどスッキリ、ラクになる「ヨガ」と「整体」のやり方を紹介するものです。「ヨガ」は準備ストレッチ...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：ガイドワークス
- 発売日：2017/04/07
- 発送可能日：要確認
- 足の指が浮いているから関節を痛める。大股だからふくらはぎが張る。悪い歩き方を続ければ体を壊す！ 動作解析のプロフェッショナルが、リスクゼロの健康歩行法を伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】
■動作のプロフェッショナル夏嶋隆が歩き方の常識を変える
ホンマでっか!?ＴＶなど様々なメディアで話題の夏嶋隆が「歩き方」の新しい常識を生み出す。サッカー日本代表選手を始め、...
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- 税込価格：968円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2016/05/31
- 発送可能日：要確認
- シンメトリーな体を取り戻し、スッキリとした毎日を過ごしましょう。頭痛、肩こり、腰痛、生理痛、股関節痛などに効く、全３５ポーズの整体を、頭から足先まで部位別に写真で解説します。【「TRC MARC」の商品解説】
頭痛、肩こり、腰痛、股関節痛、足のむくみ……。簡単に自分でできる1分間の整体で「つらい痛み」や「慢性的な不調」をスッキリさせる一冊です。テレビでも話題の夏嶋隆トレーナー...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,518円
- 出版社：ガイドワークス
- 発売日：2015/11/26
- 発送可能日：要確認
- あなたの足ゆび、浮いていませんか？ 国民病と言われる腰痛や肩こり、膝痛といった国民病の原因が「足ゆび」にあることを説き、退化した足ゆびを鍛え、痛みを根本から治す「足ゆび健康法」を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
腰や膝の痛みにお悩みの方へ。
足を揉んだり腰をさすったり、対処療法を繰り返しても良くならないという方は、自分の足を見てください。
腰や膝に痛み...
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- 税込価格：549円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2015/10/03
- 発送可能日：要確認
- 「つらい痛み」「慢性的な不調」が驚くほどスッキリ、ラクになる！ 肩こり、腰痛、生理痛、頭痛、冷え性、足のむくみなどに効く、３６のポーズを写真を使って紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,320円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2015/04/10
- 発送可能日：要確認
- パソコン作業、スマホ操作、車の運転など、日常生活のさまざまな場面における体の悪いクセを分析し、それを正すことで、腰痛・肩こりなどの症状を改善する方法を紹介します。体のリストア体操も収録。【「TRC MARC」の商品解説】
厚生労働省が発表している「身体の悩みでもっとも深刻な症状」のランキングで、長年にわたって1位と2位に君臨し続けている「肩こり」と「腰痛」。そんな国民病を、自...
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：ぴあ
- 取扱開始日：2015/03/12
- 発送可能日：要確認
- ズッシリ重い痛みは、手首をまげるだけで治る！ 近代彫刻の父ことオーギュスト・ロダンの彫刻「考える人」のポーズから考案した、肩と首の痛みに効くマッサージ＆エクササイズを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：10件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：ぴあ
- 取扱開始日：2014/07/29
- 発送可能日：要確認
- 一度痛くなると、なかなか抜け出せない腰痛。足指をまげて骨の「ズレ」をただせば、腰痛のもとをバッサリ断つことができる。腰痛のほか、膝の痛みも改善する１２のメソッドを写真を交えて紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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