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紙の本
「長生き」に負けない生き方 (講談社+α文庫)
著者 外山滋比古 (著)
“悪玉”長生きにつけこまれるな! 定年後のために40代で準備すること、脳を活性化するおしゃべり会の条件、正しいぜいたくの仕方…。中年世代から取り入れる、生き生き後半生のた...
「長生き」に負けない生き方 (講談社+α文庫)
「長生き」に負けない生き方
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商品説明
“悪玉”長生きにつけこまれるな! 定年後のために40代で準備すること、脳を活性化するおしゃべり会の条件、正しいぜいたくの仕方…。中年世代から取り入れる、生き生き後半生のための知的生活習慣を紹介。〔「「いつ死んでもいい」老い方」(2011年刊)の改題,一部訂正加筆〕【「TRC MARC」の商品解説】
「長生き」に不安という人の割合は9割にも! これは生命保険会社が20代~60代の1000人近くに対し行った調査結果。現代日本人が実は、ご長寿を望んでいないということがはっきりわかります。東大・京大でもっとも読まれた本、200万部のベストセラー『思考の整理学』の著者・外山滋比古氏は92歳。「長生き」の時代をどう生きれば不安でなくなるか、自らが見いだした結論と33の実践方法を明かします。
「長生き」が不安という人の割合は9割にも!
これは生命保険会社が20代~60代の1000人近くに行った調査結果。現代日本人が実は、ご長寿を望んでいないということがはっきりわかります。
東大・京大でもっとも読まれた本、200万部突破のベストセラー『思考の整理学』の著者・外山滋比古氏は90代。「長生き」の時代をどう生きれば不安でなくなるか、幸せか。自らが見いだした結論と33の実践方法を明かします。
さかのぼれば40代後半、著者は慄然とします。「ぼんやりしていたら定年後は地獄だ」と。それから約半世紀のあいだ、老後を満喫する術を日々向上させてきました。
大切なのは習慣です。
老人には話し相手が欠かせない、から、賞味期限切れの「旧友」でなく「新友」を常に増やそう。体を鍛えるだけでなく脳から手まで活性化する生活習慣とは何か。日記より朝書く予定表に変えてから生活が一変。ぜいたくはできればしなさい。それは社会貢献だ。怒りや忘れる力が人間をささえている、などなど具体的かつ明快な教えは目からうろこです。さらに、著者が敬愛する先輩や同僚の最期を通して語られる生き方に、老いの覚悟も学べます。
「老人は雄々しく自立しなくてはいけない」と語る著者による、日本人の本音の願いに応えた刺激たっぷりの一冊。【商品解説】
目次
- 文庫版まえがき
- 第1章
- 世のため人のため/一代限りの覚悟/浜までは……/微毒の妙/最中/夢中/集中
- 第2章
- われを忘れ/旧友・新友/知らぬが仏/ぜいたく/がまん/怒る力
- 第3章
- 散歩道/手にも散歩/心の旅/口舌遊歩/頭の散歩/歩き終わって……/悠々自適
- 第4章
- ちょっぴりのいけないこと/六十の手習/ネムリはクスリ/風をひく/ノー・サンキュー/日記と予定/生活第一
- 第5章
著者紹介
外山滋比古
- 略歴
- 1923年、愛知県に生まれる。評論家。英文学のほか、言語論、修辞学、教育についての発言が多い。東京文理科大学英文科卒業。東京教育大学助教授、お茶の水女子大学教授、昭和女子大学教授を経て、お茶の水女子大学名誉教授。文学博士。教職のかたわら、雑誌『英語青年』『英語文学世界』を編集。
著書には、『思考の整理学』『知的生活習慣』(ともに筑摩書房)、『新エディターシップ』(みすず書房)、『乱談のセレンディピティ』(扶桑社)ほか多数。
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外山さんらしい老いの発想
2016/09/11 23:36
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:mistta - この投稿者のレビュー一覧を見る
長生きを後ろ向きにとらえるのは悲しい。そして、寂しい。
そんな思いを払拭するのが外山さんの発想。
本書では、外山さん流の老い方の勧め、逆説的な考え方、
実際に外山さんが実践している習慣、考え方が紹介されている。
印象に残った言葉は、
死ぬのは仕事の最中がいい
人間万事忘れるが勝ち
人のことなど気にしないでわが道をただ歩き、力つきた
ところが終焉となる
どれも興味深く、そうだなと共感を覚える話も多い。
実際に90を越え、なおしっかりとした内容の本を書き続ける
外山さんだからこそ説得力がある。
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老後の生き方
2021/06/15 08:24
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る
長寿社会になってきて、老後の過ごし方の大切さがよくわかり、よかったです。有意義に過ごせるヒントが、多くありました。