もっと！スリム美人の生活習慣を真似したら　リバウンドしないでさらに５キロ痩せました

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投稿者：lucky077　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

再読し、以前は何も感じなかったコトをなるほどと思いました。一見すると当たり前のことが書いてあるようですが、深いです。
結局は、自分を好きになり前向きに取り組むことが大切なのですね。

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投稿者：rumo　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

前作がとても面白かったので追加で買いまいした。前作で疑問に思ったことなどをフォロー＆レベルアップさせています。
今までは目標が60キロ代でしたが（他のダイエット本ではダイエットを始める決意をする体重）そこをさらに越して標準体型になったので、ますますぽん先生のお話を聞いてみたくなりました。

コミックエッセイ関係ではトップクラスに絵と文字もきれいなので、漫画としても良くできています。

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投稿者：壜　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

理想の目標を紙に書いて自分がどう近づくか
具体的に描くこと、観察しつづけること、
実践することが大切なんだなということが
どのハウツー本よりも心に沁みました。
最後、ある一言にジーンと感動しちゃいました。

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投稿者：くまちゃん　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

前作同様、楽しめました。スリム美人の生活習慣を真似ることで、身体が痩せるだけでなく、気持ちが前向きになって日々の生活が充実したものに変わっていく様子が印象的です。やる気になりました。

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投稿者：のきなみ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

失敗談も包み隠さず赤裸々に描かれててイラストのコミカルさもあってとても面白かったです。無理なく真似できそうだったので試してみます。

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投稿者：メロリーナ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

正直よくダイエット本に３０キロ痩せましたとかあるけど（前作はそうでしたが）それだけ太ってる人は少し食事減らすぐらいで減るだろと思ってましたが、それでも考え方とか参考になるとこはあるんで読んでましたが、実際はあと３キロ痩せたい！とかがリアルなところ。と、なるとやはりこの本のようにちゃんとウォーキングしたり、食事だけでなく体を動かし、なおかつさらなるリバウンド防止のため太りにくいからだ作りをしなければいけませんよね、そういう意味でもこの本はリアル。

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投稿者：ピコ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

スリム美人を真似るだけダイエットという、ちょっと笑える、でも「なるほど！」って思えます。言われてみれば実際に痩せている人の真似なのだから、データのあるダイエット。キツ過ぎず軽い気持ちで。

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投稿者：あやめ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

同じ著者のこの前のダイエット本を読んで面白かったので、読みました。著者の考え方が読んでいて気持ちいいです。

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投稿者：なおこ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

わたなべぽんという漫画家さんのダイエットエッセイというかんじ。太るのってやっぱり生活習慣が大きいんだな～でもそれを直すのって難しい。

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投稿者：小野妹子　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

太っている自分が嫌い。
この感情から負のスパイラルに陥る著者を救ったのは、意識改革。
自分を好きになると、自分を大切にできるようになる。
自分を大切にできると、日々の生活が楽しくなる。
日々の積み重ねが人生。
一度しかない人生を、満喫する指南書の一つにいいかも。

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投稿者：レモングラス７７７　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

前作に続き楽しんで読みました。でもこれで痩せるかどうかは別。読み物として楽しいです。