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- カテゴリ:一般
- 発売日:2020/10/27
- 出版社: アスコム
- サイズ:21cm/127p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7762-1075-7
読割 50
紙の本
腸スッキリ!米ぬか毒だしダイエット
著者 石原 新菜 (著)
びっくりするほどおいしくて、栄養満点の「米ぬか」で健康的にやせる! がまんしない、頑張らない、理想的なダイエット「米ぬか毒だしダイエット」を紹介する。米ぬかパウダーの作り...
腸スッキリ!米ぬか毒だしダイエット
腸スッキリ! 米ぬか毒だしダイエット
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商品説明
びっくりするほどおいしくて、栄養満点の「米ぬか」で健康的にやせる! がまんしない、頑張らない、理想的なダイエット「米ぬか毒だしダイエット」を紹介する。米ぬかパウダーの作り方のほか、アレンジレシピも豊富に掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
やせたい!
でも、
白いごはんも、
こってりパスタも、ラーメンも、
とろーりピザも、アイスクリームも、
がまんしたくない!
そんな人に最適なダイエット法が、
「米ぬか毒だしダイエット」です。
それはなぜか?
米ぬかにたっぷり含まれる食物繊維が、
美味しく食べた余分な脂質や糖質を吸着、
体に吸収される前に排出します。
便秘をすっきり解消、
おなかの調子を整え、免疫力も高めます。
高い抗酸化力と豊富なビタミンとミネラルで
体の中からスッキリ、
健康的なダイエットを強力にサポートしてくれるのです。
ちなみに、米ぬかには、
玄米の栄養の95%が集中しています。
健康栄養食の代表格ともいえる玄米ですが、
めんどうで、飽きやすく、好みが分かれるのも事実。
米ぬかは、扱いが簡単、アレンジ自在、しかもおいしい。
超毒出しと超ビタミンミネラルチャージが同時にかなう、
天然のダイエットサプリです。
ぜひお試しください!【商品解説】
著者紹介
石原 新菜
- 略歴
- 〈石原新菜〉1980年長崎県生まれ。帝京大学医学部卒業。医師。イシハラクリニック副院長。クリニックでの診療をはじめ、テレビ、雑誌などで活躍。
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