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- カテゴリ：一般
- 発売日：2021/07/21
- 出版社： ニュートンプレス
- サイズ：２１ｃｍ／２１５ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-315-52431-4
紙の本
退屈の心理学 人生を好転させる退屈学
著者 ジェームズ・ダンカート （著）,ジョン・Ｄ．イーストウッド （著）,一川 誠 （監訳）,神月 謙一 （訳）
退屈は行動を喚起する呼びかけであり、より深い満足を与えてくれる行動へと人を後押しする。年齢や成長と退屈の関係や、現代社会に広がる「退屈感染症」などを解説し、退屈が伝えるメ...
退屈の心理学 人生を好転させる退屈学
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商品説明
退屈は行動を喚起する呼びかけであり、より深い満足を与えてくれる行動へと人を後押しする。年齢や成長と退屈の関係や、現代社会に広がる「退屈感染症」などを解説し、退屈が伝えるメッセージを生かす方法を伝える。〔「暇と退屈の心理学」（２０２３年刊）に改題〕【「TRC MARC」の商品解説】
退屈は誰だって嫌なもの。今の時代，少しでも手持ち無沙汰になるとスマートフォンに手を伸ばし，動画やゲームで気を紛らせようとしがちです。でも，もし「退屈」には重要なメッセージが隠されているとしたら，どうでしょう？ スマホに見入っている場合ではないかもしれません。
本書は最新の心理学研究をもとに，実は「退屈」という感覚が私たちに伝えている重要なメッセージを読み解き，上手に生かす方法を教えてくれます。
ひと言で言うなら，退屈は「今，あなたは人生に満足していない。行動を起こして，状況を変えなさい」と伝えているのです。今の自分を進化させ，人生を変えていくときだと—。そのためにはまず，「気晴らしに逃げず，自分を見つめることが大切だ」と本書は主張します。
そうして得られる答えは人それぞれ，千差万別ですが，「そもそも退屈とは何か？」「どういうときに人は退屈を覚えるものなのか？」「真に退屈が解消される条件とは？」など，最新の豊富な研究結果に基づいて本書が紹介する知識をつかめば，きっと自分にとって最適の答えが見つかるはずです。【商品解説】
目次
- はじめに
- 第１章 退屈とは何か
- 第２章 退屈が存在しない「ゴルディロックスの世界」とは
- 第３章 退屈が伝えるメッセージを生かす方法
- 第４章 年齢や成長と退屈の関係
- 第５章 退屈が私たちにもたらすもの
- 第６章 “ 究極の退屈”に関する研究
- 第７章 人生の意味を探し求めて
- 第８章 現代社会に広がる“退屈感染症”
- 第９章 至高の“ フロー体験”
著者紹介
ジェームズ・ダンカート
- 略歴
- 〈ジェームズ・ダンカート〉ウォータールー大学心理学科教授。認知神経科学者。
〈ジョン・Ｄ．イーストウッド〉ヨーク大学心理学科准教授。臨床心理学者。
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