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- カテゴリ：一般
- 発売日：2021/01/25
- 出版社： 世界文化社
- サイズ：２１ｃｍ／１２７ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-418-20321-5
読割 50
または紙の本
一肉一菜スパイス弁当 毎日食べたいおかずと、冷めてもおいしいカレー
著者 印度カリー子 （著）
肉と魚介のおかずのスパイス弁当、ドライカレーの弁当、野菜・豆・卵のおかず…。フライパンひとつで炒める、和えるだけのシンプルなスパイス弁当のレシピ７０を紹介。冷蔵・冷凍保存...
一肉一菜スパイス弁当 毎日食べたいおかずと、冷めてもおいしいカレー
一肉一菜スパイス弁当
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商品説明
肉と魚介のおかずのスパイス弁当、ドライカレーの弁当、野菜・豆・卵のおかず…。フライパンひとつで炒める、和えるだけのシンプルなスパイス弁当のレシピ７０を紹介。冷蔵・冷凍保存で作りおきもできる。【「TRC MARC」の商品解説】
大人気スパイス料理研究家・印度カリー子さんによる初のお弁当本です。
一見「難しい？」と思われるかもしれないスパイス弁当ですが、実はとっても簡単！
保存もきくので作りおきし、朝は「詰めるだけ」でオッケーなのです。
本書では、「肉のおかず、魚のおかず、野菜・豆・卵のおかず」のレシピを
豊富に掲載しているほか、マフィンやおにぎりなどのクイックランチも提案。
多様なライフスタイルに対応するよう、料理のバリエーションも多彩に紹介しています。
毎日が楽しくなるようなスパイス弁当ライフをぜひ始めてみてくださいね。【商品解説】
目次
- ●スパイス弁当のいいところ！ ●スパイス弁当のルール ●スパイス弁当ルーティーン ●冷蔵・冷凍保存のコツ ●肉おかずのスパイス弁当 ●魚おかずのスパイス弁当 ●ドライカレーのスパイス弁当 ●野菜・豆・卵のおかず ●忙しい日のクイックスパイスランチ ●週末ホームパーティ ●おうちでミールスプレート ●スパイスに合うごはん ●お酒のおつまみに ●スパイス弁当相談室
著者紹介
印度カリー子
- 略歴
- 〈印度カリー子〉１９９６年生まれ。仙台出身。香林館（株）代表取締役。大手企業とのレシピ開発・マーケティングなど幅広く活動。東京大学大学院にて、食品科学の観点から香辛料の研究を行う。
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紙の本
いつものおかずが激変！
2021/12/11 07:38
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：kochimi - この投稿者のレビュー一覧を見る
スパイス利用でいつものおかずが
面白いくらいに激変！
揃えるスパイスは5種類くらいだし、
その後も使えそうだからOK。
鶏ハムも美味しかったです。
紙の本
スパイス使い
2021/12/05 18:01
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：咲耶子 - この投稿者のレビュー一覧を見る
興味があるけどハードルが高い気がしていたスパイス使いですが、意外に簡単かも。
単調になりがちな毎日のお弁当も目先が変わって良いです。
冷めても美味しいし、普段のおかずにも使えて便利です。
紙の本
弁当
2021/05/31 22:06
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る
スパイス弁当ってなんだか新しいなと感じました。弁当に、カレーやスパイスを使うという発想がなかったので挑戦してみたくなりました。
電子書籍
スパイス弁当
2023/10/29 23:50
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：黒藤 - この投稿者のレビュー一覧を見る
スパイス弁当のレシピが紹介されています。鶏もも肉のスパイス和え、ドライチキンカレー、チーズマサラオムレツを作ってみようと思います。
電子書籍
スパイス
2022/10/16 17:00
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ta - この投稿者のレビュー一覧を見る
スっごく美味しそうだけど、ちょっと匂いが気になるからどうなんだろうと思いました。外で食べるんだったら問題なさそう。
