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または紙の本
バズレシピ 太らないおかず編 クタクタでも速攻でつくれる！ （ＦＵＳＯＳＨＡ ＭＯＯＫ）
著者 リュウジ （著）
【料理レシピ本大賞ｉｎ Ｊａｐａｎ料理部門入賞（第６回）】Ｔｗｉｔｔｅｒで「バズってる」料理家・リュウジのレシピ集第３弾。太らないおかず編は、カルボナーラ豆腐、レンチンバ...
バズレシピ 太らないおかず編 クタクタでも速攻でつくれる！ （ＦＵＳＯＳＨＡ ＭＯＯＫ）
クタクタでも速攻でつくれる！ バズレシピ 太らないおかず編
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商品説明
【料理レシピ本大賞ｉｎ Ｊａｐａｎ料理部門入賞（第６回）】Ｔｗｉｔｔｅｒで「バズってる」料理家・リュウジのレシピ集第３弾。太らないおかず編は、カルボナーラ豆腐、レンチンバンバンジーなど、ガッツリなのに罪悪感なしのレシピ１００を収録。コンビニ食材を使ったおかずも紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
お待たせしました！ 料理レシピ本大賞2018【料理部門】入賞作品 待望の第３弾！！
Twitterフォロワー40万人突破、今一番バズってる料理研究家・リュウジの
『バズレシピ』シリーズ最新作！
今回のテーマは『太らないおかず』です！！
★毎日のおかずや献立、こんな悩みはありませんか？★
「糖質オフダイエットが気になるけど、がっつり気分も味わいたい！」
「いつものおかずにバリエーションがほしい！」
「つくりおきや面倒な味つけはしたくない！」
「とにかく忙しいから帰って10分で食べたーい！」
そんなわがままな要望をすべて叶えてくれる、超“使える”おかずの決定版！
Twitterでも大人気の全100レシピを惜しみなくご紹介します！！
365日レシピを考案しつづけるリュウジも実践！
★がっつり満足できて罪悪感なしの「カンタン自炊ルール」って？★
その１・糖質の少ない食材を使う！
その２・一皿で満足感のある味つけにし、カロリーもOFF
その３・晩酌も糖質が少ないものを！
その４・レンチン調理で時短＆脂質カット
【商品解説】
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紙の本
簡単そうで美味しそう！
2023/09/30 10:44
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：S910 - この投稿者のレビュー一覧を見る
SNSでよく見かけるリュウジさんの手軽に作れて糖質オフなおかずレシピ本。
さすがというか、本当にどれも簡単そうで美味しそう！
しらたきを麺代わりにしたり、大部分がこんにゃくなゼロカロリー麺は今まで美味しそうに思えたことがないし、食べてもあんまり……だったけど、このわかめしらたきラーメンは普通に美味そうに見える。
工程が簡単そうなのもそうだけど、材料もそんなに多くなかったり、ありきたりな調味料使っているから作るハードル低いのがいいな～。
とりあえずわかめしらたきラーメンは作ろう。
電子書籍
お夜食、おつまみ系時短レシピ。
2021/05/19 19:03
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：noa - この投稿者のレビュー一覧を見る
短時間で作れる糖質オフのレシピ本です。
内容はお夜食やおつまみ系が多いので、ファミリー向けではないかな、と思いました。
材料・調味料ともにご家庭でよく使われるものばかりで、調理手順もとても簡単なので料理が苦手な方にオススメです。
紙の本
美味くて早くて、しかも太らない！
2019/11/24 10:32
1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：Otto Rosenthal - この投稿者のレビュー一覧を見る
糖質が少ない食材を“レンチン調理”して脂質もカットする、という合理的な発想でほぼ３ステップ以内で料理を解説しています。
電子書籍
看板に偽りなし
2019/11/23 18:14
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：Otto Rosenthal - この投稿者のレビュー一覧を見る
料理研究家である著者のリュウジ氏のコンセプトは「今日食べたいものを今日作る！」だそうです。そのためにレンチンなども多用して、サブタイトルどおり「クタクタでも速攻でつくれる」料理ばかりです。
紙の本
作りたい
2019/02/05 09:09
1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る
疲れている時でも、手軽に作ることができるレシピが、たくさん紹介されていて、参考になりそうです。毎日のおかずが楽しみになります。
電子書籍
時短
2019/04/13 12:44
5人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：pope - この投稿者のレビュー一覧を見る
ネタバレあり。
忙しくても速攻で作れるレシピ。
ただおかずというよりはつまみに近いかなぁ。
あとそれほど食べたいと思うようなものもなかった。
電子書籍
簡単
2019/03/19 08:53
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
憑かれているときや、たまにはお休みしたい時に重宝している本です。本当に簡単に作れるので、おすすめです。
