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紙の本
糖質offの「作りおき」献立 美肌、快眠、ダイエットに! (プレジデントムック)
ロカボ=ゆるやかな糖質制限を、おいしく楽しく続けるための実用レシピ集。肉料理、煮もの料理、定番おかずなど、作りおきできる主菜と副菜、ご飯で、一食あたりの糖質量が40g以下...
糖質offの「作りおき」献立 美肌、快眠、ダイエットに! (プレジデントムック)
糖質offの「作りおき」献立
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商品説明
ロカボ=ゆるやかな糖質制限を、おいしく楽しく続けるための実用レシピ集。肉料理、煮もの料理、定番おかずなど、作りおきできる主菜と副菜、ご飯で、一食あたりの糖質量が40g以下になる献立例を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
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紙の本
おいしそうな作り置き
2020/08/01 17:17
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:arara - この投稿者のレビュー一覧を見る
糖質を減らした食事を実践したかったので購入しました。
煮物や煮魚、中華の甘酢あんかけなどけっこう砂糖をたっぷり使うので、参考になりました。
電子書籍
作り置き
2018/09/28 17:34
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
糖質を気にしながら作り置きができるので、便利です。家族の中でひとり違うメニューのときでも、助かっています。