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- カテゴリ:一般
- 発売日:2015/08/28
- 出版社: マガジンハウス
- サイズ:22cm/63p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8387-2781-0
紙の本
冷え症に負けない食べ方 (Dr.クロワッサンハンディBOOK 体に効く簡単レシピ)
著者 渡邉 賀子 (監修)
「冷え」から来る体の不調を克服し、さびない、むくまない、太らない体を手に入れよう! しょうが、大豆、もち米など、体を温め、むくみを取る食材を使った簡単メニューを紹介する。...
冷え症に負けない食べ方 (Dr.クロワッサンハンディBOOK 体に効く簡単レシピ)
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商品説明
「冷え」から来る体の不調を克服し、さびない、むくまない、太らない体を手に入れよう! しょうが、大豆、もち米など、体を温め、むくみを取る食材を使った簡単メニューを紹介する。〔2011年刊の再刊〕【「TRC MARC」の商品解説】
冷え性」は万病のもと。大きな病気につながることも。
しょうが、大豆、もち米、レバー、アジ、松の実…。
体を温める14種類の食材で冷え性を克服しましょう。
作り置きもできる78品の簡単メニュー。
さびない、むくまない、太らない体になる。
そもそも冷え性とは典型的な未病です。
とくに女性では血流と関係があります。
手足がいつも冷たい。体がだるい。
冷え性のつらさは男性には分からないかもしれません。
しかし、「冷え」からくるさまざまな体の不調は、大事に至らないための大切なサインでもあります。
体を温め、むくみを取る14種類の食材を摂りながら、この典型的な未病を克服することで、さびない、むくまない、太らない体を手に入れましょう。
【商品解説】
Drクロワッサンの人気シリーズ単行本化第10弾!冷え症は、典型的な「未病」と言われています。しかし、冷え症は万病の元!大きな病気につながることもあり、決して軽視はできません。そこで、冷え症に負けないレシピを野菜類、豆類、穀物類、肉類、魚類等に分けてご紹介!【本の内容】
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