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- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/07/08
- 出版社: 主婦の友社
- サイズ:21cm/111p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-07-416858-3
読割 50
紙の本
Dr.白澤と実践するいちばんやさしいケトジェニックダイエットの教科書 一生太らない新しいやせ方最高のパフォーマンスが手に入る ケトン体回路をぐるぐる回そう!
著者 白澤 卓二 (著)
糖尿病、認知症、がん、更年期、うつ症状も改善する! ケトン体をエネルギー源とするエネルギー代謝システム、ケトジェニックダイエットのエッセンスをわかりやすく解説し、実践法を...
Dr.白澤と実践するいちばんやさしいケトジェニックダイエットの教科書 一生太らない新しいやせ方最高のパフォーマンスが手に入る ケトン体回路をぐるぐる回そう!
いちばんやさしいケトジェニックダイエットの教科書
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商品説明
糖尿病、認知症、がん、更年期、うつ症状も改善する! ケトン体をエネルギー源とするエネルギー代謝システム、ケトジェニックダイエットのエッセンスをわかりやすく解説し、実践法を提案する。【「TRC MARC」の商品解説】
今注目のケトジェニックダイエットがこれ1冊でまるわかり。あなたのケトン回路を、ぐるぐる回して、ケトン体をエネルギーに!脂肪を燃やして、美しく、頭をクリアに、パフォーマンスもあがる体を手にいれましょう!今回は、Dr.白澤自らが、実践している ケトン体を使う生活「ケトジェニックライフ」をじっくり紹介し、だれでも、簡単に、実践できる最新の健康的な「ケトジェニックダイエット」を紹介。理論から実践方法まで、やさしくよくわかる入門書。若手からシニアまで、アスリートも含むケトジェニックライフを実践している5人のすばらしい体験も。ダイエットのほか、糖尿病、認知症、高血圧、更年期など気になる症状も改善する最高の健康法です。
【商品解説】著者紹介
白澤 卓二
- 略歴
- 〈白澤卓二〉千葉大学大学院医学研究科修了。医学博士。日本ファンクショナルダイエット協会理事長。専門はアルツハイマー病の分子生物学、寿命制御遺伝子の分子遺伝学。テレビ、雑誌、講演などで活躍。
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