“則岡 孝子”の紙の本一覧
女子栄養大学栄養学部卒業。管理栄養士。横浜創英短期大学助教授、グッドスリープクリニック管理栄養士。
“則岡 孝子”に関連する紙の本を33件掲載しています。1 ～ 30 件目をご紹介します。
栄養学 体をととのえる大切な話［新装版］ 若々しく健康であるための決め手とは！ （KAWADE夢文庫） 新刊
- 税込価格：792円
- 出版社：河出書房新社
- 発売日：2024/06/12
- 発送可能日：要確認
（
食事楽ｄｅキレイなバランスのいいカラダ （ＭＧ ＢＯＯＫＳ）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：エムジー・コーポレーション
- 発行年月：２００８．３
- 発送可能日：要確認
- 楽しく食べて無理なくヤセる、しかも病気や老化を予防し、いつまでも若く美しく健康的なカラダづくりを実践するための、食習慣・食生活のポイントを解説。おすすめ簡単レシピも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
かんたん！血液サラサラメニュー 動脈硬化や高脂血症を予防・改善 血管を強くする！内臓脂肪を減らす！
- 税込価格：1,100円
- 出版社：同文書院
- 発行年月：２００６．７
- 発送可能日：要確認
- ドロドロ血液の大きな要因は、毎日の食生活。サラサラ血液に必要な食品をバランスよく食べて血液の質をよくしましょう。主食や主菜からデザートまで、サラサラ血液になるための組み合わせ自由なレシピを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
かんたん！健康生ジュース１１０ 病気の予防・改善、美容、ダイエットに！ 食材を組み合わせて、栄養効果がアップ！
- 税込価格：1,100円
- 出版社：同文書院
- 発行年月：２００５．１２
- 発送可能日：要確認
- 手軽でおいしく飲みやすく、日常では不足しがちなビタミン、ミネラルなどの栄養素を丸ごと摂取することができる「生ジュース」。みかんやレモン、りんごなどの食品別や、糖尿病や高脂血症などの症状別のレシピを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
血液サラサラに役立つおいしい食べ物 身近な食材で健康な体をつくる （センシビリティＢＯＯＫＳ）
- 税込価格：1,100円
- 出版社：同文書院
- 発行年月：２００２．４
- 発送可能日：要確認
専門医が教える血液がサラサラになる食事と生活 （Ｓｕｐｅｒ ｄｏｃｔｏｒ ｓｅｒｉｅｓ）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：幻冬舎
- 発行年月：２００１．１２
- 発送可能日：1～3日
- 予防医学の専門家が、血液をサラサラにする「食品」「生活改善法」「運動」について、わかりやすく解説。さまざまな弊害を引き起こすドロドロ血液を予防するために、すぐに実行できる改善法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
（
臨床栄養学各論 第３版
- 税込価格：2,030円
- 出版社：医学出版社
- 発行年月：１９９６．５
- 発送可能日：要確認
栄養学 体を守る大切な話 いまさら聞けない基本から食パワーの最新情報まで！ （ＫＡＷＡＤＥ夢文庫）
- 税込価格：792円
- 出版社：河出書房新社
- 発売日：2018/11/19
- 発送可能日：要確認
- 若さを保つには肉と魚を交互に食べる、肌荒れを予防する食べ物は腸にもいい、糖質を制限しすぎると体臭がきつくなる…。病気を遠ざける、正しい「食」の知識を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
（
「始末の料理」裏ワザ全書 ごちそうさん！
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- 税込価格：1,100円
- 出版社：ロングセラーズ
- 取扱開始日：2014/01/21
- 発送可能日：要確認
- 「始末の料理」とは、食材を残すことなく、おいしく食べきる料理のこと。魚、昆布・だし、ご飯・おむすび、肉、野菜の始末の料理を紹介します。野菜の皮やすじ、魚や肉の栄養や効能についてもくわしく説明。【「TRC MARC」の商品解説】
栄養成分の事典 〈図解〉オールカラー 改訂新版
- 税込価格：1,650円
- 出版社：新星出版社
- 発行年月：２０１０．１２
- 発送可能日：要確認
- ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸など基本の栄養成分から、アントシアニン・セサミノールといった話題の機能性成分まで、「栄養」の正体を大解剖。心身の健康維持やアンチエイジングに役立つ栄養情報も満載。【「TRC MARC」の商品解説】
よく食べてよく眠るダイエット （ホーム・メディカ・ブックス・ビジュアル版）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：小学館
- 発売日：2009/11/25
- 発送可能日：要確認
- 摂食にかかわるホルモンは、眠りと深い関係があります。良質な睡眠をとっていれば、代謝や食欲抑制を行うホルモンが働くのです。そのメカニズムをわかりやすく解説し、ライフスタイル別食事法などを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
ポイントはいい睡眠を得るための食事法
質のいい睡眠をとると脳に満腹刺激を与えるレプチンというホルモンが増え、脂肪を燃焼させて代謝...
最新ストレス対策で病気を防ぐ、治す本
- 税込価格：1,047円
- 出版社：主婦と生活社
- 発行年月：２００９．４
- 発送可能日：要確認
- ストレスに気づき、正しいストレス対策でストレスを上手に解消することで、ストレスから起こる病気を防ぎ、治すための方法を紹介。ライフスタイルを見直すチェックリストを掲載し、自律訓練法、筋弛緩法も説明する。〔「ストレスに負けない心と体をつくる本」（２００１年刊）の改題改訂〕【「TRC MARC」の商品解説】
栄養成分の事典 最新 〈図解〉オールカラー 健康の鍵、「栄養」の正体を大解剖！
- 税込価格：1,650円
- 出版社：新星出版社
- 発行年月：２００６．７
- 発送可能日：要確認
- ビタミンやミネラルの他、話題のコエンザイムＱ１０やリポ酸などのビタミン様物質など、知っておきたい栄養成分のデータや特徴、機能、摂取方法などを詳しく解説。また、病気予防や美容のためのケア情報も、症状別に掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
栄養効果アップの食べ合わせ 血液サラサラ！免疫力アップ！ （センシビリティＢＯＯＫＳ）
- 税込価格：1,100円
- 出版社：同文書院
- 発行年月：２００４．１０
- 発送可能日：要確認
あなたに必要な栄養成分と食べ物 ひと目でわかる 決定版／食品パワーの完全ガイドブック
- 税込価格：1,540円
- 出版社：河出書房新社
- 発行年月：２００４．３
- 発送可能日：要確認
- 健康にいいとされる食品や栄養成分。いったいどれが本当に効果的なのか、現代人の疑問に答える決定版。最新情報を網羅し、免疫力を高める、血液をサラサラにするなどの症状からも、また食品からも健康成分がズバリわかる。【「TRC MARC」の商品解説】
おいしく食べて糖尿病に克つ本
- 税込価格：1,650円
- 出版社：主婦と生活社
- 発行年月：２００３．１２
- 発送可能日：要確認
- 成人の６人に１人は糖尿病の疑いがあると推計されている。糖尿病と言われた人、血糖値が高めの人のための、今すぐ役立つ治療ガイド。おすすめのヘルシーレシピも満載。【「TRC MARC」の商品解説】
自律神経失調症を治す本 最新版 （よくわかる本）
- 税込価格：1,210円
- 出版社：主婦と生活社
- 発行年月：２００３．２
- 発送可能日：要確認
- 過重なストレスがかかる現代では、誰もがかかる可能性がある「自律神経失調症」。上手に克服して、今までとはひと味違う、明るくて前向きな自分になるための方法を解説する。９３年刊の最新版。【「TRC MARC」の商品解説】
専門医が教える低インスリンダイエット完全プログラム
- 税込価格：1,320円
- 出版社：幻冬舎
- 発行年月：２００２．７
- 発送可能日：要確認
- 低ＧＩ値なら、いくら食べても太らない、運動しなくてもやせられる…の大ウソ！ 食事を楽しみながらやせられる本当の低インスリンダイエットについて解説。簡単に作れるおすすめレシピも数多く紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
ストレスに負けない心と体をつくる本
- 税込価格：1,210円
- 出版社：主婦と生活社
- 発行年月：２００１．９
- 発送可能日：要確認
- ストレスに負けない心と体をつくるための生活法、食事法、生き方の改善、上手な解消法を身につけるためのリラクゼーション法などを、わかりやすく解説する。９４年刊「ストレスに克つ食事と生活」の改題改訂。【「TRC MARC」の商品解説】
専門医がやさしく教える中性脂肪を減らす食事と生活 効果的に肥満を解消し、怖い生活習慣病を予防する！
- 税込価格：1,386円
- 出版社：ＰＨＰ研究所
- 発行年月：２０００．１０
- 発送可能日：要確認
- 内臓脂肪型肥満は、血液中の中性脂肪が増え、病気につながりやすい。中性脂肪を減らすための日常生活の改善法と効果的な運動法、食事と栄養のとり方のポイントを具体的に紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
糖尿病 おいしく食べる食事メニュー 無理なく、安心！
- 税込価格：1,320円
- 出版社：日本文芸社
- 発行年月：２０００．９
- 発送可能日：要確認
- 糖尿病の治療の基本である食事療法を中心に、食事療法の意味と行ない方、外食で失敗しないコツ、具体的なメニューづくりなどをくわしく紹介する。切って使えるレシピ付き。【「TRC MARC」の商品解説】
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高コレステロールを治す食事と生活 すぐに役立つ一週間（朝・昼・夕）メニュー （よくわかる本）
- 税込価格：1,175円
- 出版社：主婦と生活社
- 発行年月：１９９５．８
- 発送可能日：要確認
- 人間の体にとってなくてはならないものでありながら、摂り過ぎると生命を脅かすものになってしまう「コレステロール」とは一体何なのか。最新の医学情報を基にわかりやすく解説。食品や調理法などの情報満載。【「TRC MARC」の商品解説】
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