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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2009.4
- 出版社: 主婦と生活社
- サイズ:19cm/175p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-391-13758-3
紙の本
最新ストレス対策で病気を防ぐ、治す本
ストレスに気づき、正しいストレス対策でストレスを上手に解消することで、ストレスから起こる病気を防ぎ、治すための方法を紹介。ライフスタイルを見直すチェックリストを掲載し、自...
最新ストレス対策で病気を防ぐ、治す本
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1,047
円
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商品説明
ストレスに気づき、正しいストレス対策でストレスを上手に解消することで、ストレスから起こる病気を防ぎ、治すための方法を紹介。ライフスタイルを見直すチェックリストを掲載し、自律訓練法、筋弛緩法も説明する。〔「ストレスに負けない心と体をつくる本」(2001年刊)の改題改訂〕【「TRC MARC」の商品解説】
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