“佐藤 青児”の紙の本一覧
1963年生まれ。愛知学院大学歯学部卒業。月見歯科クリニック院長。メディカルエステ・メディカサトウ主宰。さとう式リンパケア考案者。全国で無料の講習会や、インストラクター養成を行う。
“佐藤 青児”に関連する紙の本を20件掲載しています。1 ～ 20 件目をご紹介します。
- 税込価格：748円
- 出版社：祥伝社
- 発売日：2021/02/10
- 発送可能日：1～3日
- 絶対に揉んではいけません！ 「こり」は筋肉をゆるめて消しましょう。肩こりだけでなく、腰痛や目の疲れ、脚のむくみなどにも効く「筋肉をゆるめる方法」を、セルフケアの形で紹介します。解説動画が見られるＱＲコード付き。〔２０１３年刊の加筆・修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
なぜ肩こりは揉んではいけないのか？
「さとう式筋ゆる」の驚くべき効果！
腰痛、脚のむくみ、目...
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（レビュー：5件）
- 税込価格：748円
- 出版社：大和書房
- 発売日：2018/10/12
- 発送可能日：1～3日
- 身体のこりや痛みは、ごくごく弱い力で触れて、揺らし、そして呼吸を整えれば、あっという間に治る。身体の痛みを簡単に取り去る方法のほか、身体のケアの仕方、正しい姿勢のつくり方なども紹介する。〔「体をゆるめるだけで９割完治する」（２０１４年刊）の改題，再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：6件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：ＰＨＰ研究所
- 発売日：2017/06/15
- 発送可能日：要確認
- 耳たぶをそっとつまんで、ふわっと回すだけ！ 顔のあらゆる悩みを解決する「耳たぶ回し」を紹介。なぜ耳たぶ回しが身体にいいのかを解説し、そのメソッドをイラスト付きで説明する。【「TRC MARC」の商品解説】
ふわっと耳たぶを回すだけで、みるみる肌がふくらみ、みずみずしく潤うように。気になるちりめんジワと、サヨナラできる本。【商品解説】
ふわっと耳たぶを回す...
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- 税込価格：1,760円
- 出版社：晶文社
- 発売日：2016/12/19
- 発送可能日：要確認
- 身体の不調は、輪ゴムを足の指にかけるだけで改善する！ さとう式リンパケアの「屈筋理論」を中心に、そのロジックと実践的な方法（筋連動トレーニング）を、イラストを交えてわかりやすく紹介する。本体は背表紙なし糸綴じ。【「TRC MARC」の商品解説】
マッサージもストレッチもキツい筋トレも、もう必要ない！
動画再生回数170万回以上!!!（YouTube）
Ｔ...
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：主婦の友社
- 発売日：2015/06/12
- 発送可能日：要確認
- 老廃物を回収するほか、脂肪燃焼を促進するという、ダイエットに重要な働きも行うリンパ。即効性があると同時に肩こりや腰痛、頭痛などの体調のほか、メンタル面がケアされるという特徴を持つリンパダイエットを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,265円
- 出版社：池田書店
- 発売日：2015/01/12
- 発送可能日：要確認
- 「運動は身体にいい」というのは間違い！ 筋トレもストレッチも必要なし！ 身体を軽くなでるだけで健康になる、「さとう式リンパケア」をイラストとともにわかりやすく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
「運動は身体にいい」というのは大間違い。「運動は身体に悪い」のです。運動は栄養素と酸素を取り込み（吸気）、燃焼して、二酸化炭素を排泄（排気）してエネルギーを得ます。吸気と排気...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,210円
- 出版社：ＳＢクリエイティブ
- 発売日：2014/11/12
- 発送可能日：要確認
- リンパの循環を促して身体の機能を高めるリンパケア。肩こりが治らない「本当の原因」、肩こりが改善する「さとう式リンパケア」、リンパケアで肩こりにならない身体を作る方法などを解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
「揉まない」「押さない」「引っ張らない」新しい発想による肩こり解消法。肩こり以外にも、腰痛の改善やねこ背解消などにも効果がある「さとう式リンパケア」をまとめた一冊...
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（レビュー：6件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：大和書房
- 発売日：2014/09/19
- 発送可能日：要確認
- 身体のこりや痛みは、ごくごく弱い力で触れて、揺らし、そして呼吸を整えれば、あっという間に治る。身体の痛みを簡単に取り去る方法のほか、身体のケアの仕方、正しい姿勢のつくり方なども紹介する。〔「筋肉をゆるめる体操」（だいわ文庫 ２０１８年刊）に改題，再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：5件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：学研パブリッシング
- 発売日：2014/09/09
- 発送可能日：要確認
- 耳たぶをやさしく回して筋肉をゆるめ、“間質リンパ”の流れをよくすると、細胞レベルで若返る！ 基本の耳たぶくるくるレッスン、顔の悩み別「耳くる」美整形テク、耳（口腔）を意識した姿勢や歩き方などを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
現代人はストレスやゆがみから、歯（あご）を食いしばりがち。それが顔の幅を広げ平面的でたるんだ顔を作っていたのです。歯科医である著者が考案した...
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（レビュー：5件）
- 税込価格：1,298円
- 出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 発売日：2014/06/20
- 発送可能日：要確認
- アゴからはじまる筋肉の緊張が万病の元！ 顎関節症を治す歯科医が、筋肉をゆるめることの重要性を伝え、アゴから全身をゆるめる基本動作「耳たぶ回し」「肩回し」、肩こりや慢性疲労などを改善するリンパケアを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
一生自分の足で歩くために、筋トレやランニングは必要なし。頑張って体力づくりをしなくても、体内のリンパ液がスムーズに循環してさえいれば、内...
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- 税込価格：858円
- 出版社：宝島社
- 取扱開始日：2014/02/25
- 発送可能日：要確認
- 筋肉をゆらすと体内のリンパの流れがよくなって、肩こりが消える！ 肩こり解消１０秒リンパケア、しつこい肩こりをもっとやわらかくゆるめるケア、肩こりを防ぐ習慣＆リンパケアを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：7件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：主婦の友社
- 発売日：2014/01/18
- 発送可能日：要確認
- 「なでるだけ」のリンパケアで体の機能を最大限に引き出せば、若さと健康は誰にでも取り戻せます！ シンプルで、専門的な知識も技術も必要ない、フェイシャル、肩・胸まわり、下半身のリンパケアを写真で紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：6件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：東京カレンダー
- 取扱開始日：2014/01/07
- 発送可能日：要確認
- 肩が体の内側に巻いてしまう「巻き肩」は、肩こりや頭痛などのトラブルを引き起こします。巻き肩の原因を解説し、改善セルフケアを写真で紹介します。巻き肩と一緒に解決したい悩み別のケア方法も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：7件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：祥伝社
- 取扱開始日：2013/09/03
- 発送可能日：要確認
- 絶対に揉んではいけません！ 「こり」は筋肉を“ゆるめて”消しましょう。肩こりだけでなく、腰痛や目の疲れ、脚のむくみなどにも効く「筋肉をゆるめる方法」を、セルフケアの形で紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：コスミック出版
- 取扱開始日：2013/05/25
- 発送可能日：要確認
- リンパの流れがよくなり、代謝が上がる！ 歩くだけで体が変わるＮｏｒｉｋｏ式ウォーキングメソッドをプロセス写真とともに紹介します。足の変形の整え方、カラダのパーツ別セルフケアなども収録。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：922円
- 出版社：洋泉社
- 発行年月：２０１１．１０
- 発送可能日：要確認
- 体をゆるめて整えれば、全身輝くメリハリボディが叶います！ 本来あるべき美しい姿勢へと導き、健康・美容の悩みを改善する美身メソッドと、その理論を取り入れたウォーキング方法を紹介します。体験談も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：6件）
- 税込価格：1,288円
- 出版社：青春出版社
- 発行年月：２０１１．６
- 発送可能日：要確認
- 緩める・整える・リラックスが特徴のリンパケア「ゆ・と・りダイエット」を紹介。たった１分でできる基本、便秘や肩こりといった悩みを解消する方法、きれいを磨く毎日の「ゆ・と・り」習慣などを写真でくわしく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,100円
- 出版社：マキノ出版
- 発行年月：２０１０．１０
- 発送可能日：要確認
- パッチリ目、シャープあご、ハリツヤ肌が一挙実現！ 歯科医が考案した「耳たぶ回し」のやり方を大公開。耳たぶ回しの体験談やＢｅｆｏｒｅ＆Ａｆｔｅｒ写真集なども収録。切り取り式のポスター付き。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：4件）
- 税込価格：713円
- 出版社：マキノ出版
- 発行年月：２００８．１０
- 発送可能日：要確認
- 顎関節症だけでなく、美容効果や耳鳴り、肩こり、頭痛といった症状の改善に役立つ「さとう式リンパケア」を紹介。基本の耳たぶ回しだけでなく、併用することで美顔やシェイプアップに効果的な方法も収録する。【「TRC MARC」の商品解説】
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