目次
得するごはん 得損ヒーローズ「時間・お金・基本の得ワザ」大全集
- 「得する人損する人」
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○巻頭特集
・家事の手間からみんなを救う「損得ヒーローズ4人衆」
・ウル得マンの時短レシピ 素早く簡単に「トマトでパパッと6品」
・サイゲン大介の高級イタリアンの味を再現する「絶品カルボナーラ」
・得弁ライダーのワザが詰まった「本格スペアリブ弁当」
○食材で選ぶレシピ編
・肉 安い豚肉で老舗トンカツ店の味を再現
肉汁ジュワーな煮込みハンバーグ
・魚介 シャキシャキ、カリッな鮭のチーズワンタン揚げ
フライパンでできるサバのみそ煮
・卵 ふわふわで、エアリーな新型オムレツ
失敗せずに簡単に作れる温泉卵
・野菜 じゃがいもの皮で作る酢豚っポイ料理
見た目も食感も新しいフワトロ肉じゃが
・ごはん 麺 パスタ
絶対に失敗しないレタスつけチャーハン
材料費170円でできる、絶品フワトロ親子丼
○シーンで選ぶレシピ編
・朝食に最適!忙しい朝のお助け料理
食パンで簡単!メロンパン
おかゆのおかげで簡単スピードベーグル
・カロリー控えめヘルシー料理
汁なしこんにゃく担々麺
家事えもんの1週間レシピ 豆腐で7変化!
・おもてなし 特別な日の華やか料理
香り豊かなきのこのスープ「カプチーノ」仕立て
アルミレイのアルミホイルで簡単 華やかおもてなし料理!
・簡単ご褒美おやつ
まるでリンゴ!?コロコロなすゼリー
食パンとガムシロップでサクサクのミルフィーユ
・ワザあり!ラクラクお弁当
家事えもん流絶品弁当!
得弁ライダーのお弁当得ワザ3種
○まだまだある!もっと得する家事編
食器の簡単+安全包装術
気になるテレビ周りのホコリも簡単きれい!
換気扇のギトギト汚れにはゴミ袋が大活躍
洗うと伸び縮みしてしまうニットのお悩みを解決
ワイヤーハンガーと靴下で靴が2倍収納できる
バスタオルで肩こり改善できる