目次
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■序章 効果的な朝トレを行なうために
◎なぜ"朝"にトレーニングを行なうのか?
◎なぜ15分でOKなのか?
◎朝トレ向きのセッティング&機材
◎練習前のストレッチの重要性を確認
■第1章 セッション&オリジナルの鍛錬! バッキング編
◎パワー・コードのみのバッキングからの脱却術
◎シチュエーションにより、リズムや音数をコントロールするカッティング術
◎メロディの要素を組み込んだフィルイン・バッキング
◎ギターorキーボードの上に、もう1本ギターを重ねる!
■第2章 セッション&オリジナルの鍛錬! ソロ編
◎メジャー・スケールをもとに、さまざまなスケールを攻略!
◎メロディック・マイナーをもとに、オルタード系スケールを攻略!
◎スウィープとは違うコード・トーンの使い方
◎オン・コード、アッパー・ストラクチャー・トライアドでの対処法
■第3章 技術養成! テクニック・トレーニング
◎弦移動を含むピッキング譜例で右手を強化!
◎分散和音、アッパー・ストラクチャー・トライアドを弾く
◎ハイブリッド・ピッキングでバリエーションをアップ!
◎フィンガリングのスムーズさをアップさせるトレーニング
◎横移動フィンガリングの滑らかさをアップさせる
◎華麗なバッキングに必須! スナップ・ピッキングを鍛える
◎弦移動時のピッキングをスムーズにする
◎ピッキングの速度をさらにアップさせるトレーニング
■第4章 知力アップ! 理論習得トレーニング
◎セカンダリー・ドミナントの代表II7で使えるスケールの練習
◎II7以外のセカンダリー・ドミナントで使えるスケールの練習
◎ディミニッシュ・コード上で使えるスケールの練習
◎サブドミナント・マイナー上で使えるスケールの練習
◎7thコード1発でのフレージング練習
◎マイナー・コード1発でのフレージング練習
◎インターバルを意識したフレージング練習
◎隣接音だらけにならないためのスケール練習
■APPENDIX 初心者向け! 1週間プログラム
1:セッション&オリジナル編
2:テクニック・トレーニング編
3:理論習得トレーニング編
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