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マンガでやさしくわかるレジリエンス
  • みんなの評価 5つ星のうち 4.5 2件

電子書籍

マンガでやさしくわかるレジリエンス

著者 久世浩司(著),松尾陽子(マンガ原作),朝戸ころも(画)

メンタルヘルスに不調を抱える人が増える中、予防法として期待の高まるレジリエンス。
2013年のダボス会議において、レジリエンスに関する研究結果が発表されるなど、世界的にも注目を集めていますが、日本でも、NHK「クローズアップ現代」等、多くのメディアで取り上げられています。
レジリエンスとは、心の復元力、逆境力のこと。レジリエンスを高めることで、様々なストレスに適応していけるようになります。
また、このレジリエンスはトレーニングによって誰でも鍛えることができます。本書は、特にビジネスパーソンがレジリエンスを鍛える方法を、マンガと解説を通して紹介します。

マンガでやさしくわかるレジリエンス

1,296 (税込)

マンガでやさしくわかるレジリエンス

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評価内訳

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難しい事を解り易く

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:洗濯の自由 - この投稿者のレビュー一覧を見る

最近マンガで伝えるノウハウ本が大いに流行っていますが、本にとっつきにくい人にこういう本をどんどん読んで貰いたいと思います。人との関りがある限り、幾つになってもどんな立場になっても人間関係の悩みは尽きないものですから、心の持ち方を科学的に教えてくれる心理学の本は、生き方のガイドブックとして大いに参考になりますね。感動するストーリー展開にも引き込まれて、読み終わって心地良さが残りました。

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レジリエンスの理解には良い

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:apico - この投稿者のレビュー一覧を見る

レジリエンスという概念を理解するには良い内容です。ただ、感情の取り扱いについての記述が少し実践としては使いにくいように感じる部分もありました。ですが、全体としては非常に良いと思います。

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