電子書籍
やせおかず3か月献立
著者 学研プラス
カロリー、糖質は控えめなのに、食べごたえ満点の「やせおかず」を260品紹介。おかずを組み合わせて、バランスよく「やせ献立」を作るポイントや、低カロリーでも満足できる食べ方のルールなど、おいしく食べて健康的にやせるコツがよくわかる1冊です。
やせおかず3か月献立
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電子書籍やせおかず3か月献立
2018/08/21 06:54
膨れる
4人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
おなかがいっぱいになるのに、ヘルシーなのでダイエット中の空腹感が少なくて助かります。ボリュームあります。