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週刊ポストGOLD 新着
著者 週刊ポスト編集部(編)
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専門医考案の最新メソッドで痛みよさらば!
脊柱管狭窄症、腎臓病、緑内障・白内障、高血圧、糖尿病、逆流性食道炎、耳鳴り――これらの病状は、60代から悩む人が一気に増える「新たな国民病」になりつつあります。
今回、罹患者の多い14の病状について専門医に監修をお願いし、
手術に頼らずともセルフケアで改善するための簡単な体操や食事療法を考案していただきました。
週刊ポストで反響を呼んだ特集を一冊にまとめ、
病気のメカニズムの詳解から運動法のハウツー写真まで
写真満載で解説します。
主な内容
●脊柱管狭窄症の痛みが消える!「ニコタマ」体操
●腎機能は「座りながらストレッチ」で人工透析回避
●白内障、緑内障を食い止める30秒の眼球運動
●こむら返りは「オクラ水」で大改善
●見るだけで視力回復!「ガボールパッチ」実践シート
●話題の医師・鎌田實式「がんばらない筋トレ」
(底本 2022年6月発行作品)
※この作品はカラーです。
※電子書籍なので、本文中に書き込むことはできません。必要に応じてメモ用紙などをご用意ください。
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紙の本週刊ポストGOLD マネー&ライフ別冊シリーズ vol.5 相続の大改正
2023/04/05 14:23
相続制度改正はシニアには影響大
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投稿者:酔いっち - この投稿者のレビュー一覧を見る
暦年贈与の相続財産への持ち戻しが3年から7年になるのは影響大きいです。
一方で相続時精算課税に非課税枠ができるので、こちらの活用や、子供ではなく孫への暦年贈与などがシニアの常識となってくるのかもしれないと感じております。