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メンタルドクターSidow が教える人間関係も仕事も「しんどいこと」をリセットする方法
「YouTube NextUp 2019」日本代表
人気急上昇中の精神科専門医×YouTuber、待望の初電子書籍
いつも誰かのことを考えて「気疲れする」
つかず離れずの「距離感がわからない」
攻撃してくる「あいつをどうにかしたい」
ポジティブになれず「自虐で潰れそう」
人と比べて「できないことだらけ」で不安
切実な悩みを「誰もわかってくれない」
……こんな「運がない」としか思えない人生にサヨナラ!
メンタルを強くするよりも、はるかに人生がラクになる70の対処法を公開!
人間関係の「めんどう」と仕事の「困った」がこの1冊で解決!
メンタルドクターSidow が教える人間関係も仕事も「しんどいこと」をリセットする方法
05/16まで通常1,540円
税込 770 円 7ptあわせて読みたい本
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紙の本メンタルドクターSidowが教える人間関係も仕事も「しんどいこと」をリセットする方法
2022/10/01 04:18
精神科医が書いた信頼できる本
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:リンドウ - この投稿者のレビュー一覧を見る
YouTubeで、メンタルドクターSidowさんを知り、出会った一冊。
自分自身、精神疾患を抱えているので、とても参考になる本です。
こういう系の本は、眉唾ものが多いのですが、ちゃんした精神科医で臨床経験がある医師が書いた本は貴重です。セクションも短くて読みやすく、なかなか活字が頭に入ってこないメンタルの方にも配慮があります。
電子書籍メンタルドクターSidow が教える人間関係も仕事も「しんどいこと」をリセットする方法
2023/09/05 16:57
しんどいこと
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:hamu - この投稿者のレビュー一覧を見る
自己肯定感の低さや、人と比べてしまうところなど自分に当てはまる部分が多かったので、参考になる本でした。