電子書籍
「自分がイヤだ!」と思ったら読む本
著者 著者:心屋 仁之助
第1章 自信がないあなたへ ●傷を治すには「隠す」よりも「さらす」 ●自分の感情のもとである「反応の種」に気づく ほか/第2章 自分を認める ●「私はダメでいい」とつぶやく ●「今」を生きる方法 ただ、ごはんを、かむ ほか/第3章 自分を肯定する ●「食わず嫌い」は「食べる」ことで変わる ●「ちょうどいい」がちょうどいい ほか/第4章 自分を信じる ●10年前の自分を覚えている? 変化はゆっくりと出るもの ●「思い込みなんだ」と思い込む ほか
「自分がイヤだ!」と思ったら読む本
05/09まで通常1,540円
税込 770 円 7ptワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
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2020/04/24 21:10
スーって
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ET - この投稿者のレビュー一覧を見る
読みながら一人会議心当たりがある事ばかりでした。劇的に変わるとかじゃなくてこれからの自分が楽しみです。自分の可能性、人との関わり、私の人生私が主人公なんだから、口元のシワもいいか!きっと口角が上がってきた証拠だと思ました。伝わりにくいかも知れないけどなんかそんな本でした。次はなんの本を読んでやろうかなと思ってます!
2017/08/09 14:17
心が軽くなる本
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:happy - この投稿者のレビュー一覧を見る
タイトル通り、心が凹んでたりモヤモヤしている時に読むと
あ、そうかってそんな悩まなくてもいいんだって思える本
一つ一つわかりやすく書いてあるのですぐ読めちゃうし
いつも手の届くところに置いておいてパラパラ見るだけでも
元気になれる1冊