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ほめ日記
自分で自分をほめる日記をつけることで、自己肯定感がアップして心が安定し、落ち着くことにより、育児や仕事、夫婦関係がうまくいくのが「ほめ日記」。著者手塚氏の講座を受講した3万人が効果を実感した、驚異の「幸せ発見メソッド」です。イラストマンガの解説方式で紹介します。マンガは、「こげぱん」で大人気のたかはしみきさん。
自分で自分をほめるだけ 「ほめ日記」をつけると幸せになる!
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紙の本「ほめ日記」をつけると幸せになる! 自分で自分をほめるだけ
2016/11/16 09:40
本当に幸せになれます!
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:はまちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
ほめ日記を書くと本当に幸せになれます!
日常の小さな幸せに気付きやすくなり、私って幸せだなぁってつくづく思うようになります!
みなさんも本を読んで、ほめ日記を書き初めて下さいね!