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100kcal限定 お菓子のカロリーBOOK
著者 主婦の友社 (編)
1日で食べていいお菓子の量を「100キロカロリー」と限定し、500点近い人気のお菓子の中身すべてを、100キロカロリー分紹介。高そうで意外とローカロリーなお菓子や、実はほ...
100kcal限定 お菓子のカロリーBOOK
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お菓子のカロリーBOOK 100kcal限定 食べる量を決めて毎日楽しくダイエット! (主婦の友ポケットBOOKS)
商品説明
1日で食べていいお菓子の量を「100キロカロリー」と限定し、500点近い人気のお菓子の中身すべてを、100キロカロリー分紹介。高そうで意外とローカロリーなお菓子や、実はほんのちょぴっとしかかじれないようなお菓子など、たとえダイエット中でなくても、お菓子好きな女性ならはっとさせられることも多く、見ているだけでも楽しい本。
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