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電子書籍
大便通 知っているようで知らない大腸・便・腸内細菌
著者 辨野義己 (著)
日本人は一生に約8・8トンの大便をする。が、ふつうはそれから目を背けて生活している。しかし、便とは自らの健康状態を知らせる体からの「便り」である。では、そもそも大便とは何...
大便通 知っているようで知らない大腸・便・腸内細菌
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大便通 知っているようで知らない大腸・便・腸内細菌 (幻冬舎新書)
商品説明
日本人は一生に約8・8トンの大便をする。が、ふつうはそれから目を背けて生活している。しかし、便とは自らの健康状態を知らせる体からの「便り」である。では、そもそも大便とは何でできているのか。固形成分の3分の1を占め、大腸内の環境に多大な影響を及ぼす「善玉」「悪玉」と呼ばれる腸内細菌は、それぞれどんな働きや悪さをするのか?
大腸と腸内細菌の最前線を読み解き「大便・通」になることで「大・便通」が訪れる、すぐに始められる健康の科学。
著者紹介
辨野義己 (著)
- 略歴
- 1948年大阪府生まれ。理化学研究所イノベーション推進センター辨野特別研究室特別招聘研究員。文部科学大臣表彰・科学技術賞(理解増進部門)ほか受賞多数。著書に「健腸生活のススメ」等。
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腸内細菌
2023/10/14 13:05
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る
大腸、便、腸内細菌について、分かりやすく解説されていてよかったです。便通の悩みの改善などに、役立ちそうです。
紙の本
大腸
2019/06/13 19:58
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
とても勉強になりました。じっくりとトイレの時に観察してみたくなりましたね。大腸の重要性が、わかりました。