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身体にきく 「体癖」を活かす整体法
著者 片山洋次郎 (著)
『骨盤にきく』の著者が贈る整体メソッドの決定版! 人は骨盤のタイプによって、最適なリラックス法や疲れ方のパターンが全く異なります。身体の声をよくきき、本来の癖“体癖”を活...
身体にきく 「体癖」を活かす整体法
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身体にきく 「体癖」を活かす整体法 (文春文庫)
商品説明
『骨盤にきく』の著者が贈る整体メソッドの決定版! 人は骨盤のタイプによって、最適なリラックス法や疲れ方のパターンが全く異なります。身体の声をよくきき、本来の癖“体癖”を活かすと、本当にその人にとって効く健康法となるのです。倦怠感、頭痛、腰痛、不定愁訴……そんな症状とはさようなら! 本書では、人が無意識のうちに「ゆるもう」とする共鳴作用を利用し、体操でもストレッチでもない、究極の整体法を図解満載で提案します。
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癖
2019/06/27 02:09
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投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
自分の身体のくせをうまく活用できる。自分で簡単にできるような、説明がわかりやすくてよかったです。やってみたい。