電子書籍
朝しょうが 冷えとり簡単レシピ80
著者 日経ヘルス
冷えとり、ダイエット、むくみ、お通じ改善・・・にまとめて効く!女性の味方にしたいレシピ満載しょうがを生活習慣に取り入れる!美容と健康に関心が高い人たちには、すでにおなじみ...
朝しょうが 冷えとり簡単レシピ80
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
朝しょうが&冷えとり簡単レシピ80 美肌&代謝アップ!巡る体に (日経BPムック)
商品説明
冷えとり、ダイエット、むくみ、お通じ改善・・・にまとめて効く!
女性の味方にしたいレシピ満載しょうがを生活習慣に取り入れる!
美容と健康に関心が高い人たちには、すでにおなじみの食材「しょうが」。
最大の魅力は、食べるとすぐに体が温まり、冷えを改善させる効果が高いことです。
さらに、ダイエットや、むくみ・お通じ改善にも効果があることが判明。
現代女性の悩みを一手に引き受けてくれる、頼もしい食材「しょうが」の簡単レシピを紹介します。
目次
- はじめに
- ・朝ショウガと冷えとり食材で巡りの良い体に
- ・ショウガの効果
- ・他にもうれしい効果がたくさん
- ・ショウガ炭酸水でお通じスルスル&代謝アップ
- ・朝の「ショウガ白湯」生活
- ・朝はショウガで巡らせる
- ・80℃ショウガ
- ・タイプ別 夏冷え解消食
- ・5種のショウガ調味料のレシピ
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
小分け商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この商品の他ラインナップ
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
電子書籍
しょうが
2017/07/11 13:02
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
朝に生姜を食べるととても体がポカポして暖かくなるので健康にもよさそうで、続けていこうという気持ちになります。
電子書籍
朝に
2017/12/22 07:04
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:なほ - この投稿者のレビュー一覧を見る
朝にもっとしょうがを使うというアイデアが新鮮でした。今まではしょうがは料理や紅茶に入れるくらいでしたが、もっと使いたいです
電子書籍
(^_^)
2016/12/29 20:57
2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:はるにゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
最初は、暇潰しに読んでいただけだったのですが、結構役に立ちそうなことが多くて、いまでは、重宝しています。(о´∀`о)
電子書籍
冷え性改善しました!
2015/02/01 21:07
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:しぃ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ショウガ梅醤油おいしい〜。冷蔵庫に常備してます!