読割 50
電子書籍
こころがスーッと軽くなる「さとり」セラピー(大和出版)
著者 溝口あゆか
今、欧米ではスピリチュアルブームの流れから、「さとり」の教えに傾倒する人が増えている。「さとり」というと禅や仏教のイメージが強いが、この「さとり」はとくに修行を必要とせず...
こころがスーッと軽くなる「さとり」セラピー(大和出版)
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こころがスーッと軽くなる「さとり」セラピー
商品説明
今、欧米ではスピリチュアルブームの流れから、「さとり」の教えに傾倒する人が増えている。「さとり」というと禅や仏教のイメージが強いが、この「さとり」はとくに修行を必要とせず、街中でセミナーが開かれ、誰でも「さとりの教え」に近づける、というカジュアルなもの。こうした欧米の「さとり」をベースに、英国在住人気カウンセラーが綴る「気づき」と「癒し」のヒント。
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紙の本
ストンと心で納得できました。
2015/11/13 13:39
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投稿者:かごめちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
(さとり)って初めは難しそうって思ってましたが、この本は、とてもわかりやすくてストンと心に入ってきました。どうしても頭で理解しようとしてたのですが(さとり)のエクササイズを繰り返していると本当の自分というものがなんとなくわかってきたように思います。このエクササイズは、ずっと続けたいと思います。