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- カテゴリ:一般
- 販売開始日: 2015/03/06
- 出版社: 主婦と生活社
- ISBN:978-4-391-63582-9
読割 50
電子書籍
全面改訂版 コレステロールを下げる特効Book
著者 浅野次義
累計発行部数10万部を記録したヒット作の、レシピを一新した全面改訂版。健康診断で指摘される高コレステロール、高中性脂肪(いわゆる脂質異常症)を、薬に頼らず食生活の見直しに...
全面改訂版 コレステロールを下げる特効Book
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コレステロールを下げる特効Book 全面改訂版 (生活シリーズ)
商品説明
累計発行部数10万部を記録したヒット作の、レシピを一新した全面改訂版。健康診断で指摘される高コレステロール、高中性脂肪(いわゆる脂質異常症)を、薬に頼らず食生活の見直しによって改善するための本です。私たちがふだん口にしている、ごく普通の食材の中には、いわゆる悪玉コレステロールを減らし、逆に善玉を増やし、さらには中性脂肪も改善する力(=特効成分)を秘めたものがたくさんあります。それら“特効食材”を活用したレシピを111品ご紹介します。撮影:庄司直人 イラスト:植木美江 主婦と生活社刊
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