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- カテゴリ:一般
- 販売開始日: 2015/05/29
- 販売終了日:2021/03/31
- 出版社: ヘリテージ
- ISBN:978-4-7779-3560-4
読割 50
電子書籍
トライアスロン スタートBOOK 改訂版
著者 白戸太朗 , ランニング・スタイル編集部
他人と競うスポーツではありません。トライアスロンは自分との戦いです。スイム・バイク・ランそれらのトレーニングをライフスタイルに取り込み、自分を高めていくスポーツ、それがト...
トライアスロン スタートBOOK 改訂版
トライアスロンスタートBOOK ラン・バイク・スイム完全攻略法! 改訂版 (エイムック START BOOK)
商品説明
他人と競うスポーツではありません。トライアスロンは自分との戦いです。スイム・バイク・ランそれらのトレーニングをライフスタイルに取り込み、自分を高めていくスポーツ、それがトライアスロンなのです。本書はトライアスロンのなかでも、スイム1.5km、バイク40km、ラン10kmの、いわゆる“オリンピックディスタンス”と呼ばれる距離の大会を目標にした、基礎的な練習法を指南。たとえばスイムなら、水に浮には? といった基礎中の基礎から紹介。もちろん必要なアイテムの選び方や、大会・講習の情報も取り上げています。監修はトライアスリートなら、知らない人はいない白戸太朗氏。これ1冊を熟読・実践すればあなたもトライアスリートに! ※電子書籍版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。
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