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「生活習慣病」がわかる本【フリーお試し版】――健康のため、その“習慣”を改めなさい
著者 日野原重明
「生活習慣病」をご存知ですか？一般にはガン、脳卒中、心臓病といった三大成人病をはじめ、動脈硬化、糖尿病など「成人病」と言われているものがこれにあたりますが、これらの病気は...
「生活習慣病」がわかる本【フリーお試し版】――健康のため、その“習慣”を改めなさい
商品説明
「生活習慣病」をご存知ですか？
一般にはガン、脳卒中、心臓病といった三大成人病をはじめ、動脈硬化、糖尿病など「成人病」と言われているものがこれにあたりますが、これらの病気は、食生活や運動、喫煙、飲酒、睡眠、ストレスへの対策といったふだんの生活習慣と深く関わっています。
つまり、生活習慣しだいでこれらの病気を予防することができるのです！
いい生活習慣を身につけ、健康な身体を手に入れましょう！（こちらは第一章までを抜粋したフリーお試し版となります）
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為になる
2018/07/21 14:34
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ぼぶ - この投稿者のレビュー一覧を見る
最近生活習慣がよくないので、これを読んで健康になろうと思います。思わず習慣になってしまっているダメなことがたくさんあるような気がします。
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参考になります
2015/11/14 03:20
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：壇グラス - この投稿者のレビュー一覧を見る
生活習慣がよくないので、読みましたが、とても参考になります。
なるほど！！と思うところもあります。おもしろいです。
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生活習慣病を本当に改善したい
2015/12/20 05:43
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：クニくんクニちゃんクニさん - この投稿者のレビュー一覧を見る
生活習慣病は、小学校の保健の学習でも学ぶ。しかし、その時には子どもの立場で学ぶため、実感がわかない。ぜひとも、子どもの立場で子どものわかりやすい「生活習慣病」のことを書いた本を読んでみたい。
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生活習慣病
2017/09/26 19:31
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る
生活習慣病と一言で言っても、幅が広い病気だと思いました。そして、生活習慣病は一度なったら治らない病気。怖いなと思いました。なってから気を付けるのではなく、ならないように日々気を付け生きていくことが大切だと感じました。
