Ａ型のための病気にならない食事のルール

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投稿者：ぱーぷる　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

血液型によって体によい食べもの、よくない食べものがあるなんて知りませんでした。食べ物を食べる時も、血液型によって食材を気にしないといけないんだなと思いました。

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投稿者：照月　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

帯に「血液型に合った食生活をはじめませんか」とあります。

「血液型で分類？」

と、不審に思われる方もいるかも知れません。

日本人は、すぐ血液型を聴く、と外国人には不評です。

しかし、この本は、占いの類の本ではありません。きちんとした栄養学の本です。

「血液型は人類のルーツを示すもの」と、はじめに、にあります。

人類は最初皆Ｏ型だったのが、環境の変化に応じて、Ａ、Ｂ、ＡＢの順で発生した、と。

血液型が違うという事は、

遺伝子が違う、という事だそうです。

しかしちまたにあふれる

栄養関係の本、ダイエット本は

そうしたことを考慮していません。

血液型に乗っ取った食事法を伝授し、

多くの人がもっと健康になることを願って

氏は本書を出版しました。


私自身Ａ型ですが、

読んでいて大変参考になります。

朝、いちごを食べることから

始めています。


面倒なことは書いてありません。

簡単に実行できる内容です。

どなたにもおススメできる一冊です。

Ａ型の人には。