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賢いやめ方 人生の転機を乗り切る「目標離脱」の方法
著者 アラン・バーンスタイン(著者) , ペグ・ストリープ(著者) , 矢沢聖子(訳者)
やめることは頭と心を解き放つ。「やればできる」「一度始めたことは途中で投げ出すな」はいつも正しいわけではない。人生の転機を迎えた時、自分ではどうすることもできない目標や、...
賢いやめ方 人生の転機を乗り切る「目標離脱」の方法
賢いやめ方 人生の転機を乗り切る「目標離脱」の方法
商品説明
やめることは頭と心を解き放つ。
「やればできる」「一度始めたことは途中で投げ出すな」はいつも正しいわけではない。
人生の転機を迎えた時、自分ではどうすることもできない目標や、やる気を失ってしまった目標にどう見切りをつけ、気持ちを切り替えるか。
本書では、それまでの目標にとらわれずに自分を解放し、もっと幸せになれる新しい目標を見つける一連のプロセスである「目標離脱」の方法を詳説する。
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