電子書籍
たった一呼吸から幸せになるマインドフルネス JOY ON DEMAND
著者 チャディー・メン・タン(著) , 一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュート(監訳)
幸福は、トレーニングで手にできる。なぜならそれは、あなたの内にすでにあるから──たった一呼吸でも、そこに意識を向けることで、あなたの中に生まれたJOY(喜び)に気づこう。...
たった一呼吸から幸せになるマインドフルネス JOY ON DEMAND
JOYオンデマンド たった一呼吸から幸せになるマインドフルネス
商品説明
幸福は、トレーニングで手にできる。
なぜならそれは、あなたの内にすでにあるから──
たった一呼吸でも、そこに意識を向けることで、あなたの中に生まれたJOY(喜び)に気づこう。
なぜならJOYこそが、本当に長続きする幸せの源だから。
それを自分でオンデマンド(意のまま)に呼び寄せるための、誰もが今すぐ簡単に始められるマインドフルネス瞑想法。
マインドフルネスの第一人者が教える、世界一簡単な瞑想エクササイズの実践ガイド。ベストセラー『サーチ・インサイド・ユアセルフ』続編!
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
小分け商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この商品の他ラインナップ
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む