- カテゴリ:一般
- 販売開始日: 2017/03/15
- 販売終了日:2017/03/31
- 出版社: 学研
- レーベル: GAKKEN HIT MOOK
- ISBN:978-4-05-610748-7
読割 50
電子書籍
【期間限定価格】体重&体脂肪を落とす食べ方1週間プログラム
著者 FYTTE編集部
体重や体脂肪を食事法で落とすためのプログラム。1週間ごとに「食事量を知ろう」「リバウンドしない食習慣を知ろう」などのテーマを設ける。書き込み式のワークブックの要素や、その...
【期間限定価格】体重&体脂肪を落とす食べ方1週間プログラム
体重&体脂肪を落とす食べ方1週間プログラム
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体重&体脂肪を落とす食べ方1週間プログラム (Gakken HIT MOOK FYTTE PERFECT BODY BOOK)
商品説明
体重や体脂肪を食事法で落とすためのプログラム。1週間ごとに「食事量を知ろう」「リバウンドしない食習慣を知ろう」などのテーマを設ける。書き込み式のワークブックの要素や、その日すぐに作れるレシピなど具体例満載でやせる食べ方の基本を学べる一冊。
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