ADHDの教科書（6冊合本）生きづらい。息苦しい。それでも前向きに生きたいあなたへ3つのステップ。

【書籍説明】

生きづらい！息苦しい！

真面目にがんばっているだけなのに人と同じようにできない！

どうしてお金が貯まらないんだ！

どうしていつも部屋が散らかっていて座る場所もないんだ！

どうして自分のアイデアは通らないんだ！

本書では、あなたのそういった「モヤモヤ」を解消する！

多くの支持を受けた6冊のADHD本を「最も有効な順序」でまとめた。


大きな流れとして3つのステップになっている。

ステップ1
ADHDを知る。灯台下暗し。まずは己を知るのだ。

ステップ2
勇気と自信を取り戻す。マイナス思考に陥りがちな自分と縁を切る。

ステップ3
現実を変える！ADHDに特化した部屋の片付け術と、ADHDの長所「アイデアメーカー」を最大限に発揮するノウハウを提供する。

収録されているタイトルは6冊の本ではあるがボリュームが大きすぎると恐れる必要はない。

それそれが10分から30分で読み終わるミニブックだ。

簡単に読み終わるし、1冊読み終わるごとに自分自身の内なる力が溢れ出すはずだ。

世界を変えるには、まず自分から。

是非、一歩を踏み出してほしい。


収録6タイトル紹介


【1】発達障害が分かる本。ADHD、LD、自閉症。臨床心理士による、特徴と傾向を知ることによりうまく付き合うための本。

【2】大人のADHD。事例で分かる注意欠陥多動性障害。仕事が上手くいかない30代Aさん。

・これはADHDを知るための2冊だ。



【3】ADHD諸君、自分で自分…　以上まえがきより抜粋