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できる!使える!合気上げ
著者 有満庄司
合気上げとは、相手に手首を強く掴まれても、その手を楽に上げ、相手の重心を浮かせる不思議な技法。あとは投げ飛ばすも、固めるも自由自在となる!「筋肉の伸び(伸張力)」を使う動...
できる!使える!合気上げ
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「神技」を生み、「錬体」を作る合気上げ できる!使える!
商品説明
合気上げとは、相手に手首を強く掴まれても、その手を楽に上げ、相手の重心を浮かせる不思議な技法。あとは投げ飛ばすも、固めるも自由自在となる!「筋肉の伸び(伸張力)」を使う動作、相手の力とぶつからない「円の動き」など、ポイントをわかりやすく解説!
目次
- ●第I部 合気上げの根源力
- 第1章 佐川幸義より吉丸慶雪へ 受け継がれる合気の真髄
- 第2章 「座捕り」と「剣」が生む合気の身体
- 第3章 「伸筋制御運動」と「伸張力基礎訓練法」
- 第4章 「伸筋制御運動」による「合気上げ」
- 第5章 円滑運動と球転の合気
- 第6章 「受動力強化法」と「丹田養成法」
- 第7章 「正中線の確立」と「手の感覚強化」
- 第8章 様々なケースに対処する「実践篇」
- 第9章 佐川派大東流 秘伝「力封じ」
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