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人生は「動詞」で変わる
著者 齋藤 孝
「マイ動詞」で自分をスイッチ・オン! 「叫ぶ」「触れる」「見る」「歩く」……数ある動詞の中から自分の感覚に合うものを見つけ、それを意識して過ごすことで、眠っていた潜在能力...
人生は「動詞」で変わる
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人生は「動詞」で変わる (集英社文庫)
商品説明
「マイ動詞」で自分をスイッチ・オン! 「叫ぶ」「触れる」「見る」「歩く」……数ある動詞の中から自分の感覚に合うものを見つけ、それを意識して過ごすことで、眠っていた潜在能力が目覚めてくる! たとえば「締める」という動詞を意識すれば、落ち着きが出て自分に自信がつく! など、動詞で自分を変えるためのヒントがちりばめられた12章。即効性があり、今すぐ始められる自己変革へのアプローチ。
目次
- プロローグ 自分をスイッチ・オンする動詞を持とう/(1)「つぶやく」時代にあえて「叫ぶ」/(2)「触れる」は孤独の特効薬/(3)たしかな「見る」目の肥やし方/(4)「歩く」は人生を変える、広げる、つなげる/(5)「味わう」――複雑さを楽しむ境地/(6)「聞く」とは自分を「開け放つ」こと/(7)「考える」ポーズ/(8)生命力と直結するスイッチ「飢える」「渇く」/(9)「締める」「ゆるめる」ハラで自分を整える/(10)心地よく「疲れる」ことを知ろう/(11)からだが「踊る」と、こころも「躍る」/(12)「笑う」門には福ばかり/あとがき/文庫版のためのあとがき
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