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- カテゴリ:一般
- 販売開始日: 2019/04/01
- 出版社: 辰巳出版
- ISBN:978-4-7778-2190-7
読割 50
電子書籍
野菜のちから
ビタミン、ミネラル、食物繊維、ファイトケミカルなど「野菜」に含まれる「ちから」はさまざまなものがあります。そのエビデンスを大前提に、各種の栄養素や効能をムダにしない「野菜...
野菜のちから
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
野菜のちから 体が求めているのは、これ!生活&体調別レシピ満載 (タツミムック)
商品説明
ビタミン、ミネラル、食物繊維、ファイトケミカルなど「野菜」に含まれる「ちから」はさまざまなものがあります。そのエビデンスを大前提に、各種の栄養素や効能をムダにしない「野菜」の摂り方をレシピで紹介。また、全体を「大きな病気の予防」と「体調不良」の2つの柱で構成し、具体的な病名や不調に対して解説付きでレシピを展開していきます。
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